Gustări sănătoase pentru melci și viermi pentru copii Un Michigan mai sănătos

Una dintre cele mai bune modalități de a încuraja copiii să mănânce o dietă mai sănătoasă și mai bine rotunjită este purtarea de conversații despre mâncare și nutriție bună, încurajându-i să facă alegeri sănătoase și dându-i în bucătărie.

Iată o rețetă ușor de început. La fel ca „furnicile pe buștean”, această gustare drăguță și sănătoasă este ceva ce familia poate crea împreună.

Este nevoie de 10-12 încercări pentru ca paleta noastră să capete gust pentru alimente. Nu renunțați după primele câteva încercări dacă copilul dvs. este rezistent la anumite alimente sănătoase.

Credit foto: Un Michigan mai sănătos

Ingrediente

Țelină
Castraveți
Portocale
Afine
Roșii de struguri
Merele
Pere
Strugurii
Unt de arahide
Cremă de brânză cu conținut scăzut de grăsimi
kiwi
Globii oculari de bomboane
Miere
Fructele și legumele tale preferate - fii creativ

Gustări sănătoase cu melci și viermi

Instrucțiuni
1. Intinde unt de arahide sau crema de branza in tulpini de telina.
2. Proiectați „melci” și „viermi” cu varietatea de fructe și legume.
3. Folosiți miere sau unt de arahide pentru a adera ochii bomboanelor pe melci și viermi.
4. Faceți împreună cu familia și bucurați-vă!