Este Jennifer Garner Vegan
Jennifer Garner este o celebră actriță americană, dar mănâncă o dietă pe bază de plante?
Jennifer Garner nu este vegană sau vegetariană. Când a fost întrebat despre planurile ei de Ziua Recunoștinței, vedeta o dată a remarcat, „Ei bine, nu o să mănânc puii noștri. Dar voi spune ... Mă simt puțin rău. Nu sunt vegetarian. Vom face un curcan mare. ”
Să explorăm viața și dieta sănătoasă a actriței 13 Going on 30.
Cum se menține în formă Jennifer Garner?
Jennifer lucrează de ani de zile cu antrenorul de fitness celebru Simone De La Rue. Antrenorul personal a comentat: „Se antrenează patru până la cinci zile pe săptămână, când nu se pregătește pentru un film”.
Ea a continuat: „Vom face ceva care este antrenamentul tradițional de forță, iar în minutul următor vom dansa pentru a construi agilitatea și forța de bază. Îl amestec cu adevărat și nu facem niciodată un lucru. Ea face totul, ceea ce este incredibil! ”
Recomandat pentru tine
Cunoaște Jennifer Garner artele marțiale?
Fumează sau bea alcool Jennifer Garner?
Sunt legați Jennifer Garner și James Garner?
Când Jennifer se pregătea pentru Peppermint în 2018, a trebuit să devină mai puternică pentru rol - joacă rolul unei mame care caută să se răzbune pe ucigașii soțului și fiicei sale.
De La Rue a raportat că Jennfer a lucrat șase zile pe săptămână, timp de trei luni, pentru a se pregăti pentru rol. Antrenorul a spus: „Am lucrat la ridicarea greutăților mai grele, de obicei în jur de 15 kilograme”.
„De asemenea, am făcut o mulțime de greutate corporală și am completat cu benzile mele de rezistență personalizate”, a continuat ea. Antrenorul personal a concentrat-o pe Jennifer pe extensiile triceps cu greutăți și banda de rezistență, precum și pe scufundările tricepsului.
Urmăriți-i pe Jennifer și De La Rue făcând un antrenament cu aspect obositor, care include flotări, greutăți, exerciții ab și multe altele.