Guggulu O rășină ayurvedică pentru pierderea în greutate, detoxifiere și inflamație - Svastha Ayurveda

Guggulu este o rășină utilizată pe scară largă în medicina ayurvedică. Deși beneficiile pentru sănătate ale guggulu sunt destul de variate, unele dintre principalele sale utilizări includ scăderea în greutate, detoxifiere, eliminarea obstrucțiilor precum tumori și pietre, ameliorarea simptomelor artritice, reducerea durerii și inflamației, stimularea circulației, scăderea colesterolului și echilibrarea tiroidei. Guggulu este utilizat în principal pentru afecțiunile Kapha și Vata, deoarece are o puternică afinitate pentru stimularea metabolismului lipidic (Kapha), în timp ce vindecă și întărește sistemul nervos (Vata). Capacitatea sa de a crește potența altor plante face din guggulu o alegere de top pentru mai multe formule ayurvedice pe bază de plante.

pentru

Înainte de aplicare, guggulu trebuie să treacă printr-un proces de purificare cunoscut sub numele de Guggulu Shodhana. Acest proces de curățare îndepărtează praful, murdăria și impuritățile de pe stratul exterior al rășinii înainte de a fi uscate și pudrate pentru uz medicinal. Deși există mai multe metode în acest sens Guggulu Shodhana, cel mai utilizat este prin utilizarea Triphala Kwatha. Această procedură se face prin fierberea rășinii guggulu într-un decoct de Triphala Churna timp de 15 minute, permițând îndepărtarea impurităților și manifestarea purificării.

Guggulu este considerat tri-dozic, ceea ce înseamnă că ajută la pacificarea tuturor celor trei dosha; deși datorită proprietății sale de încălzire poate agrava Pitta cu utilizarea excesivă sau pe termen lung. Guggulu este cunoscut sub numele de Yoga Vahi, ceea ce înseamnă că ajută la creșterea potenței altor plante cu care este luat. Prin urmare, guggulu purificat este utilizat în multe formule precum Yogaraj Guggulu, Punarnavadi Guggulu, Triphala Guggulu, Kaishora Guggulu, Gokshuradi Guggulu și multe altele. ** Vezi mai jos pentru o descriere mai detaliată a diferitelor formulări guggulu.