Greutatea în exces și bolile cardiovasculare - Health Insights Withings
Dacă sunteți interesat de legătura dintre greutate și boli coronariene, ați ajuns în locul potrivit. Aflați mai multe despre obezitate și risc cardiovascular, hipertensiune și greutate și cum puteți îmbunătăți sănătatea inimii menținând o greutate sănătoasă.
Pierderea în greutate, creșterea inimii
Boala cardiacă este principala cauză de deces in Statele Unite. O persoană moare la fiecare 37 de secunde din cauza ei și 50% dintre bărbați și 64% dintre femeile care mor nu au simptome anterioare.
Și greutatea și bolile de inimă sunt conectate - supraponderalitatea și obezitatea vă pot pune un risc mai mare de boli de inimă.
Dar cum o greutate nesănătoasă vă poate afecta inima și duce la insuficiență cardiacă?
Din fericire, poate fi posibil preveniți sau tratați insuficiența cardiacă prin modificări ale stilului de viață.
"Chiar și persoanele cu greutate normală își pot deteriora inima dacă se îngrașă în timp."
Sursa: Ian Neeland MD, Jurnalul Asociației Americane a Inimii, iulie 2019
Cum sunt legate problemele cardiace de greutate?
Problemele de greutate și cardiovasculare sunt strâns legate. De exemplu, există o legătură puternică între obezitate și hipertensiune, care poate duce la insuficiență cardiacă, fibrilație atrială, boli coronariene și alte afecțiuni periculoase - și pierderea kilogramelor în plus poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale.
Framingham Heart Study, un studiu pe termen lung privind sănătatea cardiovasculară, început în 1948, a stabilit că sănătatea cardiacă poate fi influențată de stilul de viață și de factorii de mediu.
Studiul a arătat că 78% din cazurile de hipertensiune arterială la bărbați și 65% la femei sunt direct legate de obezitate și hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat sunt factori de risc majori pentru boli cardiovasculare.
Excesul de greutate și hipertensiunea arterială
Este posibil ca țesuturile grase să crească rezistența vasculară și să îngreuneze inima să pompeze sânge pe tot corpul.
Conform ObesityAction.org: „Riscurile relative de hipertensiune la femeile care au crescut 10-22 de lire sterline și cele care au crescut peste 55 de lire sterline au fost de 1,7 și respectiv 5,2”.
Excesul de greutate și fibrilația atrială
De asemenea, numită AFib, fibrilația atrială este o problemă majoră de sănătate publică în care activitatea electrică a inimii este perturbată.
Greutatea în exces provoacă, de asemenea, presiune în interiorul camerei principale de pompare a inimii. Acest lucru poate crește riscul de a dezvolta aritmii precum AFib.
Excesul de greutate și bolile cardiace valvulare
Bolile cardiace valvulare pot lua diferite forme și se caracterizează printr-o deteriorare progresivă progresivă a etanșeității în deschiderea sau închiderea valvelor cardiace.
„O creștere a grăsimii corporale poate contribui direct la bolile de inimă prin mărirea atrială, mărirea ventriculară și ateroscleroza”
Greutate în exces și insuficiență cardiacă
În insuficiența cardiacă, mușchiul inimii nu mai este capabil să pompeze suficient sânge prin corp.
După 20 de ani de obezitate, prevalența insuficienței cardiace crește cu 70%, iar după 30 de ani, prevalența crește cu 90%
Ce este mai exact insuficiența cardiacă?
Insuficiența cardiacă, cunoscută și sub numele de insuficiență cardiacă congestivă, este o afecțiune cronică în care inima nu pompează sângele atât de bine cum ar trebui. Inima poate fi mărită sau poate pompa mai repede pentru a compensa, provocând oboseală și probleme de respirație.
Complicații din insuficiența cardiacă sunt grave și pot include leziuni hepatice sau renale, aritmii și probleme ale valvei cardiace. Ai putea de asemenea crește în greutate în timpul insuficienței cardiace datorită acumulării de lichide.
Cum sunt legate insuficiența cardiacă și greutatea?
Transportul excesului de grăsime, mai ales în jurul abdomenului, a fost legată de boli de inimă. Dar știați că excesul de greutate în sine vă poate afecta inima? Cercetătorii Johns Hopkins au dovedit că greutatea în sine poate provoca leziuni ale mușchilor inimii.
Într-un studiu publicat în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie: Insuficiența Inimii, autorii au raportat că cei care erau cei mai obezi și aveau cele mai ridicate niveluri de troponină, o enzimă eliberată de celulele musculare ale inimii rănite, erau de nouă ori mai mari dezvoltă insuficiență cardiacă decât cele cu greutate normală, cu niveluri de troponină nedetectabile.
Într-un alt studiu, cercetătorii au descoperit că persoanele care s-au îngrășat chiar puțin - chiar și cu 5% - erau mai predispuse experimentați o îngroșare a părții stângi a inimii, ceea ce poate indica insuficiență cardiacă.