Grăsime subcutanată, o pot pierde Forumuri
Instrumente pentru fire
Căutați fir
Grăsime subcutanată, o pot pierde?
Am citit despre cum să slăbesc grăsime aici și despre alte surse și am învățat multe. Un lucru a rămas însă fără răspuns. Care este mai greu de pierdut, grăsimea subcutanată sau grăsimea viscerală? Aceasta este înțelegerea mea de bază a celor doi în termeni laici, vă rog să mă corecteze cineva dacă nu am fost sfătuit. Subcutanat este în esență „grăsime flască”, în timp ce grăsimea viscerală este „grăsime tare”. burta de bere etc.
Acum, odată cu aceasta vine următoarea mea întrebare, care este puțin dificilă pentru mine, pentru că sunt o persoană subconștientă, am fost o persoană mare toată viața mea până acum. Acum 5 luni aveam 269 la 5'8 ", am ajuns la 188 (într-o zi bună lol). Aceasta este o realizare imensă și am făcut-o natural, fără suplimente, doar o dietă bună și exerciții fizice. Dar, din păcate, Port greutate diferit, sigur că pot da vina pe genetică, eventual pe reținerea apei, dar la 188 de ani mă consider încă grasă, jenant de spus, dar încă mai am grăsime abdominală, subcutană. nu doar pielea slăbită. Este redusă drastic, așa că presupun că dacă îi acord mai mult timp va dispărea sau nu. Voi reuși să-l slăbesc? Știu că nu există așa ceva ca reducerea locului (cel puțin niciunul care să funcționeze din câte știu), dar este o dietă bună și exercitați biletul? Vă mulțumim pentru ajutor în avans băieți.
cutanat este o semnificație a rădăcinii latine a pielii. sub înseamnă mai jos. deci subcutanat mi-aș imagina că se referă practic la toate grăsimile.