Ghidul surprinzător de ușor și lipsit de sens al lui Cindy Bruna pentru a lucra

Modelul francez fierbinte ne lasă să participăm la rutina ei de 24 de ore

ușor

Poate fi o surpriză, dar modelul Victoria's Secret și glamazonul general Cindy Bruna nu au fost întotdeauna un pasionat de exerciții. De fapt, ea nu a făcut niciodată atât de mult ca o împingere până acum patru ani. În schimb, fosta „fată grasă și slabă”, care se autodeclară, s-a bazat pe genetica ei (un amestec câștigător de congolezi și italieni) pentru a-și păstra dimensiunea eșantionului. Crescând în sudul Franței, Bruna credea că antrenamentul este doar pentru cei care doresc să slăbească.

Mergând în al doilea an, mi-am spus să-mi aduc rahatul și să-l ucid cu adevărat.

Abia când a primit apelul gigantului de lenjerie Victoria's Secret în 2013, perspectivele ei au început să se schimbe. „Tocmai făceam câteva ghemuituri și croșete acasă ici și colo”, râde ea, „habar nu aveam cum să mă antrenez. Dacă vreo mișcare mă făcea să mă simt chiar și cea mai mică durere, aș renunța imediat la a o face ”. Abia după încheierea primei sale emisiuni VS pe pistă, Bruna a decis să se angajeze să-și revină în totalitate rutina de fitness. „Intrând în al doilea an, mi-am spus să-mi aduc rahatul și să-l ucid cu adevărat”, își amintește ea. „Am vrut să mă simt bine și să arăt fierbinte. Am început să înțeleg asta doar pentru că sunt slab în mod natural, nu înseamnă că sunt genul cel slab. S-a făcut clic pe faptul că, dacă aș mânca mai bine și aș lucra constant, poate aș putea să-mi dau mai multă formă ”.