GHIDUL ÎNCEPUTULUI DE GIMNASTICĂ

începutului

În lumea gimnasticii, toate privirile sunt în prezent asupra Montrealului, unde Max Whitlock, Courtney Tulloch și Nile Wilson din echipa GB se luptă cu cele mai bune gimnaste din lume. Victoria se află în echilibru, dar un lucru este sigur: acești sportivi valorifică forța imbatabilă cu mușchiul întregului corp pentru a se potrivi. Bucle de biceps? Uită-i. Sunete musculare cu inel complet? Este mai mult așa și nu vă învinovățim pentru că ați fost inspirați. Iată cum vă place profesioniștii.

Dacă, din orice motiv, ți-a fost dor de Rio 2016, atunci ai lipsit și la asistarea la una dintre cele mai mari olimpiade ale echipei GB.

În Rio 2016, echipa GB a obținut o distanță de 67 de medalii (a doua doar după SUA), cu o parte din succesul la jocurile de vară la gimnastică, una dintre cele mai vechi, mai dure și de-a dreptul impresionante discipline și una care a contribuit cu aproape 10 % la acest număr total.

Max Whitlock a condus acuzația, aducând acasă o pereche de medalii de aur la exercițiul de cal și podea pentru bărbați și încă un bronz în rutina individuală. Bineînțeles, veteranul olimpic Louis Smith a fost acolo și a câștigat o medalie de argint la calul cu pomi. Cu siguranță nu este ceva de plâns.

Inspirat pentru a da gimnastica? Ar trebui să fii. Antrenează-te greu și vei dezvolta o mobilitate completă și te vei împacheta cu mușchi serioși. Pe scurt, a deveni gimnast înseamnă a deveni un profesionist în greutatea corporală. Suna bine? Grozav. Iată cum să începeți.

Alătură-te unui club și găsește-ți disciplina

În același mod în care ați fi în căutarea unei săli de sport, este primordial să alegeți clubul de gimnastică potrivit pentru dvs. Căutătorul de cluburi de pe British-gymnastics.org vă va ajuta să îl găsiți pe cel mai apropiat, oriunde vă aflați în Marea Britanie.

După ce ți-ai găsit clubul - următorul pas este să alegi o disciplină. Poate că trambulinismul este treaba ta, sau poate artistică, prăbușită sau chiar ritmică (acesta este cel cu panglici). Aflați ce căutați.