Ghid pentru laxative fără prescripție medicală
Robert Burakoff, MD, MPH, este certificat de bord în gastroentrologie. El este vicepreședinte pentru serviciile ambulatorii pentru departamentul de medicină de la Weill Cornell Medical College din New York, unde este și profesor. A fost editorul fondator și co-redactor-șef al bolilor inflamatorii intestinale.
Multe laxative sunt disponibile ca medicamente fără prescripție medicală (OTC) și oamenii le folosesc adesea în mod greșit. Majoritatea persoanelor care utilizează laxative nu au nevoie de ele, iar utilizarea pe termen lung a laxativelor poate avea repercusiuni grave asupra sănătății, cum ar fi întreruperea nivelului de metaboliți (săruri corporale), deshidratare, leziuni la rinichi și chiar moarte.
Cum să ameliorezi constipația
În loc să cumpărați un laxativ fără prescripție medicală pentru a ajuta la constipația intermitentă, ar trebui mai întâi să încercați o dietă bogată în fibre, un aport crescut de lichide, exerciții fizice regulate și să practicați o igienă adecvată la baie. Mai precis, ar trebui să folosiți baia atunci când simțiți nevoia și să vă abțineți de la „a o ține”. Dacă aceste măsuri nu funcționează, ar trebui să vă întâlniți cu un medic pentru a discuta despre utilizarea laxativelor, mai ales dacă intenționați să luați laxative mai mult de o zi sau două.
Tipuri laxative
Laxativele fără prescripție medicală sunt clasificate în funcție de patru mecanisme principale de acțiune:
- Formarea în vrac
- Balsamuri pentru scaune
- Efecte osmotice
- Efecte stimulante
De remarcat, unele dintre aceste laxative funcționează printr-o combinație a acestor mecanisme.
Laxative formatoare în vrac
După cum indică și numele lor, laxativele formante în vrac funcționează prin creșterea scaunului. Aceste laxative sunt formate din particule nedigerabile (coloidale) care absorb apa. Odată ce laxativele în vrac absorb apa, acestea provoacă distensie a intestinului și declanșează mișcarea intestinului prin contracții musculare asemănătoare undelor (peristaltism).
Laxativele în vrac sunt obținute în mod obișnuit din fibre vegetale, cum ar fi metilceluloza. Când bacteriile care trăiesc în intestinul tău digeră aceste fibre vegetale, pot rezulta niște gaze (flatus) și balonări.
Mărcile laxative în vrac fără prescripție medicală includ:
- FiberCon (policarbofil)
- Citrucel (metilceluloză)
- Metamucil (psyllium)
- Psyllium
- Benefiber (dextrină de grâu)
Balsamuri pentru scaune
Produsele de dedurizare a scaunului sau agenții tensioactivi pentru scaun funcționează permițând apei și grăsimilor să vă înăbușe scaunul și astfel să îl înmoaie. Balsamurile pot fi luate pe cale orală sau rectală (gândiți-vă la supozitoarele flotei sau la clismele flotei).
Balsamurile pentru scaune fără prescripție medicală includ:
- Colace (docusate)
- Surf (docusate)
- Geluri lichide pentru balsam de scaun Phillips (docusat)
- Ulei mineral
- Pedia-lax (supozitor de glicerină)
De remarcat, uleiul mineral este utilizat în mod obișnuit pentru a lubrifia scaunul la copii și adulți cu un handicap debilitant. Pentru a fi gustos, uleiul mineral trebuie amestecat cu suc. În plus, supozitoarele pentru docusat și glicerină sunt prescrise în mod obișnuit în spital sau pentru a preveni constipația.