Ghid de wellness Cracovia Alimentație sănătoasă, spa-uri, opțiuni de exerciții fizice și multe altele - Aventuri urbane
Fitness în Cracovia
Unul dintre cele mai bune locuri pentru a practica yoga și dans este Kontakt la 40 Szpitalna Street. Este destul de mic și local, dar în același timp atrage oameni care sunt foarte deschiși și prietenoși. Cursurile sunt în mare parte în poloneză, dar multe dintre ele pot fi traduse în engleză. Puteți veni oricând și vă puteți alătura oricărei clase care vă interesează. De asemenea, merită menționat faptul că în fiecare duminică la ora 21:00. există o petrecere grozavă în care poți dansa de parcă nimeni nu se uită și poartă orice îți place; nimeni nu te va judeca. Prețurile sunt foarte rezonabile - între 1-10 EUR pe clasă.
În ceea ce privește alte locuri și activități fizice, puteți practica aproape tot ce vă place în Cracovia. Avem terenuri de tenis, cluburi de cai, piscine, cursuri de dans și multe altele - spuneți-ne ce doriți să faceți și vă putem trimite detalii.
Cele mai bune drumeții și schiuri sunt disponibile în Munții Beskidy și Tatra din afara orașului. Unii dintre ghizii noștri locali sunt, de asemenea, ghizi montani autorizați, astfel încât nu există nicio problemă în organizarea unei călătorii personalizate doar pentru dvs. Putem pregăti orice, de la o plimbare panoramică ușoară la drumeții mai extenuante și excursii la schi.
Există, de asemenea, o mulțime de posibilități de alergare și ciclism în Cracovia. Cele mai populare rute se găsesc de-a lungul râului Vistula, unde există o potecă pe malul apei, iar în Planty Park, unde puteți face jogging sau mergeți pe o buclă de 3,4 kilometri în jurul atracțiilor principale ale orașului vechi. Pentru cei care preferă să se deplaseze pe două roți, există, de asemenea, un traseu de ciclism frumos care leagă centrul orașului de cartierul Ruczaj.
Spa și frumusețe
Cracovia este casa „Reginei frumuseții” AKA Helena Rubinstein, care a creat primul Institut de frumusețe în care a inventat Valaze, prima cremă hidratantă din 1902. În zilele noastre puteți vedea casa ei originală în fostul cartier evreiesc și alături, un hotel de lux, cu o splendidă grădină panoramică pe acoperiș numită după ea. Cosmeticele sale de marcă sunt vândute în întreaga lume de compania franceză L’Oréal.
Hammam Szeherezada a fost primul și până acum singurul hammam turcesc original din Polonia. Aici vă puteți aburi stresul în confort și izolare. Beneficiile presupuse pentru sănătate includ simptome alergice reduse și eliminarea toxinelor. De asemenea, oferă servicii de masaj și alte servicii spa.