Ghid comunitar cu aburi Scumtrition - Ce conțin alimente și minerale

Un ghid care depășește toate tipurile de alimente din jocul SCUM și care sunt valorile pentru nutriție.
Ce vă oferă un anumit articol comestibil pentru vitaminele și mineralele vizate

Acest ghid este un WIP și mai multe detalii vor fi adăugate pe măsură ce le testez în joc

Toate testele se fac cu stomacul gol și intenstine. Se ia un capac de ecran înainte de consum și după terminarea digestiei.
Valorile sunt apoi calculate pe baza diferenței de valori.
Unele mici discrepanțe pot apărea din cauza utilizării caracterului în timpul așteptării ingestiei.

Toate valorile sunt făcute de mine QuantumConcious AKA QC

7.257 e cel mai frecvent	vizitatori unici
610	adăugat la favorite

Îți mulțumesc că ai venit la ghidul meu și i-ai dat ora din zi.

Acest ghid nu este o dovadă 100% concludentă a valorilor, fără valorile reale dintr-un DEV sau un set provenit dintr-un kit de creație UE4.

Vă asigur că vă voi oferi cele mai exacte informații pe care vi le pot oferi cu ceea ce am la îndemână pentru a calcula valorile. Pot apărea unele discrepanțe.
- Un articol poate avea x Valoare, dar ghidul meu spune 0%.
Acest lucru se poate datora faptului că are mai puțin de 1% și nu s-a înregistrat în capturile de ecran. Dacă acesta este cazul, atunci cred că nu contează, răzuim pesmet în acel moment.

Dacă găsiți că ceva nu are o valoare pe care nu i-am dat-o, îmi pare rău că pot merge doar la capturile de ecran pe care le fac înainte de a mânca și după ce digestia sa oprit. Dacă capturile de ecran arată o creștere nulă a valorii, atunci nu am altă opțiune decât să presupun că are 0%. Este nevoie de mult timp să stai și să nu faci altceva decât să aștepți ca lucrurile să se desfășoare undeva între 10-35 + minute pe articol. Am o viață și fac asta ca o pasiune pentru joc și pentru a oferi oamenilor o idee generală despre ce să mănânce.

Vă mulțumesc pentru vizionare și sper că acest ghid vă va ajuta
Notă: Valorile se pot schimba în viitoarele patch-uri și sunt conștient de acest lucru. În acel moment, voi face tot posibilul pentru a asigura și a menține acest ghid valabil, poate dura ceva timp, dar împreună putem face o schimbare.

Rețete care necesită gătit de bază
Trebuie să obțineți 10.000 de puncte de calificare pentru a debloca Gătitul de bază
(Joc achiziționat după crearea personajelor)
Ingrediente pentru tocană
Supă
Spaghete bolognese
Paste
Cârnați

Notă: Consumul excesiv de Alchohol va provoca moartea.
O sticlă plină de absint va provoca un tată/mamă absentă sau moarte în 5-20min

Am făcut un test Între 2 caractere care sunt aceleași, singura diferență este că unul are SURVIAL DE BAZĂ, celălalt ADVANCED Survival skills.
Acestea sunt diferențele, se pare că Advanced vă va aduce mai mult din mâncare decât Basic.

Notă: Toate testele mele au fost făcute acum cu Basic Survival și vor continua să fie așa.

Conserve de ravioli Mănâncă cutie completă

ALIMENTE ȘI METABOLISM

GUNOI prezintă o simulare avansată și realistă a metabolismului uman real. Dacă doriți, puteți urmări nu numai ceea ce mâncați, puteți monitoriza și aportul de nutrienți de bază, cum ar fi mineralele și vitaminele. De asemenea, veți putea alege dintre mai multe tipuri de alimente: și veți fi liberi să mâncați aproape orice, dar ar trebui să fiți conștienți că ar putea exista consecințele acțiunilor voastre. Aceasta înseamnă că veți putea mânca murdărie dacă alegeți să faceți acest lucru, dar acest lucru va duce cu siguranță la vărsături și deshidratare (cu pierderea prețioaselor fluide corporale). Un consum ideal de proteine, carbohidrați, grăsimi, fibre, minerale și vitamine este crucial pentru o viață sănătoasă. Această secțiune acoperă unul dintre cele mai importante aspecte ale supraviețuirii în sălbăticie - consumul adecvat de alimente. Există abilități care vă oferă posibilitatea de a trăi mai sănătos (cum ar fi Biologia/Herborismul sau Gătitul). Condamnații cu aceste abilități știu cum să identifice ceea ce este comestibil, iar gătitul ajută la prepararea alimentelor, astfel încât să poată fi folosite mai bine. Acest lucru nu înseamnă că va trebui să fii obsedat de nutriția ta, dar pe termen lung, dacă nu primești suficiente substanțe nutritive în dietă, sănătatea și starea fizică generală ar putea suferi.

NUTRIENȚI
Nutrienții găsiți în toate alimentele și băuturile oferă hrană organismului.

Substanțe care furnizează energie (carbohidrați, grăsimi)
Blocuri pentru oase, mușchi, organe, hormoni și sânge (minerale, vitamine, proteine)
Substanțe necesare pentru apariția diferitelor procese în organism, cum ar fi digestia (fibre, sare)
Substanțe care protejează organismul (vitamine, minerale)

Există patru substanțe nutritive cheie: Grăsimi, grăsimi saturate, zahăr și sodiu.
Suplimentele nutritive sunt Proteine, carbohidrați, fibre, vitamine și minerale.

Energia nu este un nutrient, dar „kcal” („kilocalorii” sau, în general, Calorii - energia alimentară) sunt importante pentru a furniza organismului energia necesară pentru activitățile zilnice. Proteinele, grăsimile și carbohidrații sunt transformate în energie în cantități diferite. Vitaminele și mineralele sunt, de asemenea, substanțe nutritive esențiale, dar nu sunt transformate în energie.
Este necesară energie pentru a alimenta procesele corporale (metabolismul) și activitatea fizică. Dacă consumați mai multă energie decât aveți nevoie pentru metabolism și activitate fizică, excesul este stocat ca grăsime corporală. Într-un fel, va trebui să echilibrați energia consumată prin alimente cu energia consumată în timpul zilei. Cu cât ești mai activ, cu atât vei avea nevoie de mai multă energie și invers.
Valoarea de referință pentru o persoană construită medie este de 2000 kcal (Cal) pe zi. Aceasta acoperă rata metabolică bazală și activitatea ușoară.
Deoarece energia este conectată și la masa corporală (masa musculară), condamnatul cu un atribut de forță mai mare va avea nevoie de mai multe calorii. Pentru fiecare punct de putere peste „3”, veți cheltui cu 20% mai multe calorii. Pentru fiecare punct de forță sub „3”, veți cheltui cu 20% mai puține calorii.