Gettin; Subţire
Să fim sinceri - Dacă pierderea în greutate a fost ușoară, am arăta cu toții ca Gisele. Este Miranda Kerr mai mult viteza ta? Oricum, am fi cu toții modele Victoria Secret și ne vom căsători cu vedete din NFL. Sau nu. Dar ai înțeles. Dar nu este ușor. Este foarte greu. Ce dă? Suntem femei și aceasta este situația noastră.
Situația noastră nu s-a sfârșit niciodată și este atât de greu să lupți împotriva ta și a produselor de patiserie din fața ta în fiecare zi, astfel încât să poți rămâne în blugii pe care îi iubești atât de mult, care, probabil, devin puțin prea strânși. Gâfâie! * Cue muzică tematică dramatică *. Am fost activ de cât îmi amintesc, de la practicarea sportului în liceu și liceu, aproape tot anul, până la facultate și încercând (fără succes) să-i opresc pe „bobocii 15” (* tuse 20 *) . Munceam întotdeauna să mă mențin în formă și să fiu sănătos, dar uneori puterea mea de voință împotriva patiseriei ticăloase nu era suficient de puternică.
Când eram la facultate, eram un lemnar competitiv. Da, la fel ca băieții pe care îi vedeți la televizor! Mi-a plăcut fiecare secundă, deși nu mi-am imaginat niciodată că aș face ceva. Am crescut în ‘burbs, jucând volei și mergând la mall. Desigur, mi-a plăcut campingul, să fiu în aer liber, să fac drumeții și să călăresc cai, dar acești oameni de pădure sunt o rasă cu totul nouă de outdoor! Și nebun. Cumva, m-am trezit stând pe blocuri de lemn și topind osii lângă picioare și tăind bucăți de lemn cu ferăstrău de lungimea Dekembe Motumbo. Și într-o fatidică după-amiază de sâmbătă, în mijlocul unei competiții, tăind cu unul din ferăstraie, trei pop-uri în spate au ieșit de nicăieri și pe pământ am mers. A trebuit să fiu ajutat de la sol și din arenă. După cum aș afla mai târziu, ceea ce credeam că este un mușchi tras în partea inferioară a spatelui era de fapt două hernii de disc și un nerv sciatic ciupit. Ouchie!
A fi întins cu o durere chinuitoare a făcut să rămâi în formă foarte greu, iar kilogramele au început să se strecoare. A fost o provocare și cu care am nevoie de puțin ajutor. Din fericire, am fost foarte norocoasă că îmi gestionez destul de bine starea de sănătate și fitness-ul din spate, antrenându-mă 4 sau 5 zile pe săptămână, învârtindu-mă, făcând kickbox, ridicând greutăți și plimbând câinele. Dar kilogramele nu se desprind atât de ușor. Dieta este atât de importantă. Și să fim sinceri, cu toții putem folosi un pic de ajutor în acest departament. De 9 ori din 10 voi aborda o prăjitură de ciocolată înaintea unei tulpini de țelină, dar încorporarea unei gustări Slim-Fast în planul meu ajută la îndepărtarea „Hangries” care vin în jurul orei 3. Durerile de foame și sentimentele de furie scăzute ale zahărului din sânge sunt atât de atrăgătoare și nimeni nu vrea să fie în preajma ta când te simți așa!