Gazda Realului, Adrienne Bailon-Houghton, dezvăluie ceea ce i-a inspirat pierderea în greutate
Adrienne Bailon-Houghton și-a împărtășit o mare parte din viața personală și se luptă cu cea mai mare onestitate în calitate de co-gazdă în cadrul emisiunii de zi FOX The Real. Telespectatorii au participat la călătoria ei îndrăgostită - de la încheierea unui angajament cu un iubit pe termen lung până la căsătoria cu bărbatul viselor sale când s-a căsătorit cu Israel Houghton - a reținut foarte puțin. Fosta Cheetah Girl a deschis recent despre călătoria ei de slăbit.
Bailon-Houghton a spus inițial Bună ziua! că a decis să facă schimbarea pentru a deveni vegană din dorința de a-și pregăti corpul pentru a purta un copil. Deși acest lucru ar fi putut face parte din ea, ea a dezvăluit într-un videoclip recent de pe canalul ei de YouTube că nesiguranțele legate de creșterea în greutate - și comentariile negative pe rețelele sociale - au determinat-o să-și ia sănătatea mai în serios.
Adrienne Bailon-Houghton ne spune cum s-a făcut sănătoasă
Pe un vlog postat pe canalul ei de pe YouTube Absolutely Adrienne, Bailon-Houghton a spus că s-a dedicat mai întâi sănătății în vara trecută. După ce a petrecut ani de zile în dietă, oprindu-se, dar reușind întotdeauna să se îngrașe, a luat decizia de a-și schimba stilul de viață general și de a nu lua o altă dietă de modă. A deveni vegan a fost metoda ei de a trece la practici mai sănătoase.
Unul dintre primele lucruri pe care le-a făcut a fost să taie pâinea și pastele. „Recunosc că mă face să mă simt lent”, a spus ea. „Mă umple foarte repede, dar nu are nutrienți. Și am recunoscut că există și alte alternative pe care le-am găsit să le iubesc la fel de mult. ”