GASTRITIS ÎN TIMPUL SĂRBĂNII pe Wellness Corner

Deși este complet normal să aveți puțină gaz împreună cu balonarea în timpul sarcinii, dar să vorbim despre asta mai mult și să cunoaștem modalitățile de prevenire și vindecare în timpul sarcinii.

De ce sarcina provoacă gaze și balonare?

Există diferiți factori responsabili de provocarea problemei în diferite etape ale sarcinii, creșterea nivelului de progesteron fiind principala cauză.

Ce cauzează gazele la începutul sarcinii?

Hormonii sarcinii relaxează toți mușchii netezi din corp, inclusiv tractul gastro-intestinal, încetinind procesul digestiv. Drept urmare, alimentele rămân în tractul digestiv mai mult timp, făcându-vă să vă simțiți umflat și gazos, mai ales după ce ați mâncat.

Cauze în sarcina ulterioară

Uterul în creștere care exercită presiune asupra tractului digestiv încetinește și mai mult procesul de digestie, provocând balonare în al doilea și al treilea trimestru. Indigestia și constipația sunt factori majori de risc pentru gaze, eructații și flatulență.

Când să vedeți un medic?

Vestea bună este că gazele și balonarea nu afectează copilul. Dar, dacă aveți greață severă, vărsături excesive sau scaune sângeroase, contactați medicul dumneavoastră.

Alimente susceptibile de a provoca gaze și balonare în timpul sarcinii

Legume care conțin zahăr rafinoză:

• Fasole
• Conopidă
• Varză
• Brocoli
• varză de Bruxelles
• Sparanghel

Alimente amidon, bogate în gluten și bogate în fibre:

---