Gastric Sleeve Diet Cheating Don; t Fă-o

Angajarea pentru operația bariatrică poate fi o provocare, dar interesantă pentru cei care se luptă cu obezitatea și problemele legate de greutate. Deși mulți se așteaptă la o pierdere rapidă în greutate fără efort, acest lucru poate fi departe de adevăr. Pacienții care fac o evaluare cuprinzătoare de către echipa medicală bariatrică vor afla că există o mulțime de modificări și materiale care trebuie revizuite înainte de intervenția chirurgicală. Și, deși tentant, ar trebui evitată înșelăciunea alimentelor gastrice.

Gastrectomia cu mânecă verticală este o alegere obișnuită pentru operația de slăbire, deoarece restricționează doar cantitatea de aport alimentar și nu modifică tractul intestinal. Deoarece aproximativ 80% din stomac este îndepărtat, se așteaptă o pierdere rapidă în greutate după operație. Pentru a ajuta cel mai bine rezultatele optime și complicațiile minime, pacienților li se oferă detalii specifice cu privire la pregătirea pentru pre-op și o dietă amplă post-op.

O dietă pre-op oferă instrucțiuni specifice pentru a ajuta la pregătirea corpului pentru intervenție chirurgicală. Această dietă va fi, în general, o dietă foarte scăzută în calorii, pentru a ajuta la reducerea ficatului și a grăsimilor din jurul abdomenului pentru a ajuta mai bine chirurgul. Aceasta va presupune utilizarea suplimentelor proteice, a lichidelor fără calorii și/sau a piureului până la alimentele cu consistență moale. Deși restricționarea caloriilor în acest timp poate fi stresantă, acest lucru va ajuta la stabilirea așteptărilor și obiceiurilor corecte în ceea ce privește dieta care va fi post-operatorie.

Răspunsul nu este un da sau nu evident. Există câteva întrebări de pus, cum ar fi:

Ce ai mâncat?
Când ai mâncat-o?
Cât ai avut?

Dacă ați luat o mușcătură de burger sau ați mâncat o mână de cartofi prăjiți în prima parte a dietei pre-op și ați revenit imediat pe cale, atunci intervenția chirurgicală este probabil încă activă. Cu toate acestea, dacă înșelați pe tot parcursul dietei și vă referiți în mod constant la „ultima mea masă”, atunci probabilitatea de a primi operația este redusă. Indiferent de gradul de „înșelăciune”, echipa medicală ar trebui să fie notificată imediat despre comportamentul dvs. și despre lipsa de conformitate.

Înșelăciunea gastrică a mânecii gastrice înainte de operație poate fi o reflecție asupra longevității succesului pe termen lung după operație. Prin urmare, pacienții trebuie să-și ia timpul de la întâlnirea inițială și de la intervenția chirurgicală pentru a schimba orice comportament și pentru a solicita ajutor care să susțină pierderea în greutate. Dacă vă confruntați cu dificultăți în conformitate cu noul dvs. stil de viață, vă recomandăm să vă reconsiderați să efectuați orice intervenție chirurgicală de slăbire până când sunteți gata mental.

Este esențial să urmați dieta detaliată postoperatorie pentru a sprijini o recuperare rapidă și o pierdere în greutate sănătoasă. Orice grad de nerespectare a alegerilor alimentare în acest timp va duce de obicei la probleme gastro-intestinale, cum ar fi greață, vărsături, gaze și/sau diaree și alte complicații. Cu urmăriri regulate după programările postoperatorii, pacienții sunt îndrumați să rămână pe drumul cel bun. În ciuda întăririi persistente, vechile obiceiuri alimentare pot reapărea la suprafață și încet încet să pună în pericol pierderea în greutate.

Dacă descoperiți că greutatea dvs. începe să se platească sau observați o creștere în greutate, trebuie să vă întrebați ce, cum, când, unde și de ce mâncați. Iată capcane comune care vă vor pune în pericol pierderea în greutate.

A face alegeri proaste

Dacă vă confruntați cu slăbire lentă sau creștere în greutate, documentați-vă aportul și puteți fi surprins să vedeți alegerile și cantitatea de alimente consumate în timpul zilei. Grindul zilnic al jongleriei între muncă, familie, școală și/sau animale de companie vă poate determina să faceți alegeri slabe care v-au pus în primejdie. Puneți-vă aceste întrebări înainte de a lua prima mușcătură.

Consumați proteine, fructe și legume cu conținut scăzut de carbohidrați?
Mănânci carbohidrați „răi”? De exemplu, chipsuri, covrigi, pâine, covrigi, biscuiți, cartofi prăjiți.
Sunteți de planificare masa/gustare?
Tu pășești?
Te înfometezi?

De multe ori, pacienții vor mânca prost sau vor mânca excesiv din cauza „foamei”. În timp ce senzația de foame ar trebui diminuată după mânecă, alții vor simți foame mai des. Cu toate acestea, ceea ce mâncăm poate controla foamea și poate supune dorința de a mânca pe tot parcursul zilei. Alegerea alimentelor bogate în proteine, cum ar fi ouă, fâșii de pui la grătar sau suplimente de proteine, va rezolva foamea mai bine decât pășunatul pe dulciuri, chipsuri și alte alimente nedorite.