Găsiți un Fitness Buddy SparkPeople
--> Când vine vorba de a pierde în greutate și de a vă forma, înrolarea unui prieten pentru a vă sprijini nu va simplifica procesul, ci îl va face și mai distractiv! Amicii sunt minunați pentru a oferi încurajări și sfaturi de-a lungul călătoriei dvs. în stilul de viață sănătos. Cu cât te înconjori mai mult de oameni care îți susțin obiectivele, cu atât șansele tale de succes vor fi mai mari. Prietenul tău poate face parte din acel sistem de asistență - cineva care îți oferă un impuls atunci când ai nevoie de el și căruia îi poți da o mână în schimb.
Deci, cum te duci să găsești prietenul potrivit pentru tine? Fie că sunteți în căutarea unei persoane cu obiective similare, a unui prieten de fitness cu care să lucrați sau a unei persoane cu o atitudine angajată, există o serie de moduri de a găsi un prieten chiar aici pe SparkPeople. Iată o listă de modalități ușoare de a-ți găsi următorul prieten de fitness, motivație sau pierdere în greutate la SparkPeople!
1. Utilizați SparkPage Buddy Finder. În secțiunea principală SparkPages a site-ului (sub fila Comunitate) se află Buddy Finder. Puteți restrânge căutarea în funcție de locație, vârstă sau obiective și faceți clic pe „Căutare pagini scânteie” pentru a găsi toți membrii care corespund criteriilor dvs. După ce răsfoiți rezultatele căutării și găsiți pe cineva care pare foarte potrivit, contactați persoana lăsând un comentariu la SparkPage sau trimitând un SparkMail sau SparkGoodie. De asemenea, puteți adăuga persoana respectivă la lista de prieteni (pentru un acces ușor în viitor) făcând clic pe butonul „Adăugați ca prieten Spark” din partea de sus a paginii sale Spark.
2. Faceți căutarea SparkPage. Dacă doriți ca oamenii să vă găsească atunci când utilizați SparkPages Buddy Finder (# 1 de mai sus), trebuie să vă adăugați în director. Pentru aceasta, accesați Editați pagina mea Spark și localizați „Opțiunile de căutare SparkPage” în partea din stânga sus a paginii. Utilizați casetele de selectare pentru a permite oamenilor să vă caute în funcție de locația dvs., obiectivul de scădere în greutate, sex, vârstă și obiective și interese. Bifați numai opțiunile pe care vă simțiți confortabil când le partajați, apoi faceți clic pe „Salvați modificările” pentru a fi incluse în directorul Buddy Finder. Apoi, dacă cineva caută tineri între 21 și 30 de ani care doresc să slăbească 50 de kilograme, de exemplu, pagina dvs. va apărea în rezultatele căutării. Aceasta este o modalitate excelentă pentru alții de a te găsi.
3. Implicați-vă în echipele dvs. SparkTeam. SparkTeams sunt o modalitate excelentă de a găsi alți membri cu obiective și interese similare. Există mii de echipe din care puteți alege, cu subiecte care variază de la obiective de scădere în greutate la condiții medicale, vârstă, interese de stil de viață, locație geografică și multe altele. SparkTeams reprezintă o modalitate ușoară de a găsi asistență de la un grup mai mare de persoane cu aceeași idee, dar implicarea în echipa dvs. vă poate ajuta să cunoașteți membrii și la nivel individual. Pe măsură ce provocați noi prietenii, acel sprijin de grup se poate transforma într-un sprijin individual! Probabil că v-ați alăturat unor echipe atunci când v-ați înregistrat pe site (faceți clic aici pentru a vedea toate echipele SparkTe la care aparțineți în prezent). Dacă doriți să găsiți mai multe echipe care vă interesează, accesați pagina principală SparkTeams (sub fila Comunitate) pentru a naviga sau căuta din mii de echipe. Pentru a vă implica, vizitați în mod regulat paginile dvs. SparkTeams, postați pentru a vă prezenta forumul și participați la conversațiile de pe panourile de mesaje ale echipei dvs.