Gânduri despre consumul de calorii o rețetă de amestecător de citrice Minty
Confidențialitate și module cookie
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
Acum câteva săptămâni, un prieten de-al nostru ne-a dat o sticlă de sirop de mentă. Cumpărase o cutie de mărimea unui depozit de la Amazon după ce i s-a adăugat sirop de mentă la ceaiul său cu gheață Starbucks Zen și a devenit imediat obsedată. Nu glumea ... sunt lucruri bune!
Am experimentat cu ale noastre, le-am adăugat la băuturi și deserturi și la tot felul de lucruri bune. Una dintre combinațiile mele preferate este ceaiul cu gheață citrice. Da!
Nu mi-a plăcut niciodată să beau lucruri precum limonada sau ceai cu gheață îndulcit pentru că sincer ... mi-a fost frică de calorii. Industria dietei face multe lucruri în legătură cu modul în care consumul de calorii este „rău” și bla… bla… bla… pentru că „irosiți calorii” dacă le beți mai degrabă decât să le consumați. Dar sincer? Am descoperit că acest lucru este complet nereal.
Așadar, să ne întoarcem puțin spre pământul alimentar dezordonat. Dacă mi-a fost vreodată sete, aveam trei opțiuni: apă, sodă dietetică și cafea neagră. Uneori, aș bea chiar și acele lucruri când mi-era foame, pentru că auzisem că se spune că uneori creierul nostru ne confundă foamea și sete, așa că ar trebui să bem mai întâi apă în caz că doar ne este sete. Din nou, fals. fals. fals. Creierele/corpurile noastre sunt mult mai inteligente decât atât ... și dacă am fi confundat foamea și sete de-a lungul istoriei, specia umană nu ar fi ajuns până acum. Adică serios.
Dar, oricum, am crezut că este ca un dezastru dietetic să beau calorii și, dacă aș bea vreodată ceva îndulcit, de obicei aș înnebuni și m-aș înnebuni. Sau restrângeți a doua zi și apoi, în cele din urmă, inevitabil.