GABA pentru pierderea în greutate sănătos
Mai multe articole
Ce înseamnă verificarea faptelor?
La Healthfully, ne străduim să oferim conținut obiectiv care să fie corect și actualizat. Echipa noastră analizează periodic articole pentru a asigura calitatea conținutului. Sursele citate mai jos constau din dovezi din reviste revizuite de colegi, organizații medicale importante, asociații academice și date guvernamentale.
Informațiile conținute pe acest site au doar scop informativ și nu ar trebui folosite ca înlocuitor al sfaturilor unui furnizor de servicii medicale profesionale. Vă rugăm să consultați medicul corespunzător cu privire la întrebările și preocupările de sănătate. Deși ne străduim să oferim informații exacte și actualizate, nu se oferă nicio garanție în acest sens.
Acidul gamma-aminobutiric sau GABA, un aminoacid și neurotransmițător puternic, poate deveni un aliat valoros în lupta împotriva bombei. GABA a fost considerat un supliment de slăbit, dar există puține dovezi științifice care să susțină astfel de afirmații. Cu toate acestea, există semne încurajatoare că GABA joacă un rol cheie în echilibrul energetic și, ca atare, poate ajuta la facilitarea pierderii în greutate 2.
Dacă aveți simptome medicale grave, solicitați imediat tratament de urgență.
Ce este
GABA acționează în primul rând ca un neurotransmițător inhibitor. Această acțiune îl face util în calmarea activității nervoase din creier, care se manifestă ca anxietate. Datorită acestor proprietăți, GABA a fost disponibil de mult timp ca supliment, comercializat în principal ca calmant natural. Această aplicație a făcut obiectul unor controverse aprinse, mulți oameni de știință punându-și întrebarea dacă GABA sub formă de supliment poate ajunge la creier. Cu toate acestea, dovezile anecdotice ale utilității GABA ca supliment calmant continuă să crească.