Grupul operativ „Mănâncă bine pentru malnutriție”

Mănâncă bine

A avea alimente hrănitoare și variate este important pentru o bună sănătate și bunăstare pe tot parcursul vieții. Pe măsură ce îmbătrânim, devine și mai important. Mă întreb dacă te-ar surprinde că se estimează că una din zece persoane cu vârsta peste 65 de ani este expusă riscului de malnutriție. S-ar putea să cunoști pe cineva cu risc sau ar putea fi chiar tu.

Îmbătrânirea ne pune pe toți în pericol de a deveni subnutriți. Aceasta este o preocupare, deoarece alimentația deficitară poate fi atât o cauză, cât și o consecință a sănătății proaste. Semnele vor trece adesea neobservate până când vor avea un impact negativ asupra sănătății și bunăstării noastre.

Subnutriția poate afecta sănătatea și bunăstarea și poate provoca probleme de sănătate pe termen lung persoanelor în vârstă sănătoase și independente. Poate însemna, de asemenea, mai multe vizite la medicul general, șanse crescute de a fi internat în spital și perioade mai mari de recuperare după boală.

---