Fundația australiană pentru tiroidă - Deficiență de iod

Deficitul de iod este cea mai frecventă cauză mondială a tulburărilor tiroidiene. O dietă cu conținut scăzut de iod poate provoca hipotiroidism, o glandă tiroidă mărită (gușă) și poate afecta fertilitatea, sarcina și tulburările neurodezvoltării la nou-născuți.

De unde vine

Iodul este un element chimic natural, cum ar fi oxigenul și fierul. Iodul este prezent în cantități destul de constante în apa de mare, dar distribuția sa pe uscat și apă dulce este inegală. Pe continente precum Australia și Noua Zeelandă, nivelurile de iod natural sunt foarte scăzute în solurile în care ne cultivăm legumele, cerealele și pășunăm animalele.

De ce avem nevoie de iod?

Iodul insuficient din dietă are ca rezultat o serie de afecțiuni cunoscute sub denumirea de tulburare de deficit de iod (IDD). Deficitul de iod devine o cauză din ce în ce mai frecventă a problemelor de sănătate ale tiroidei în Australia.

Tulburare de deficit de iod

Tulburarea de deficit de iod (IDD) este cauzată atunci când o persoană nu primește suficient iod în dieta sa. Ca urmare, glanda tiroidă crește în dimensiune (dezvoltarea unui guș) și poate apărea hipotiroidism. Diagnosticul și tratamentul de către un endocrinolog specialist sunt esențiale pentru a stabili starea glandei tiroide și tratamentul corect.

Deficitul de iod ridică probleme de sănătate importante femeilor însărcinate și care alăptează și copilului în curs de dezvoltare.
Deficitul de iod este cauza comună la nivel mondial a întârzierii mentale prevenibile.

Suplimentarea cu iod pentru toate femeile care se gândesc la sarcină, gravidă sau care alăptează este recomandată de Consiliul Național de Cercetare în Sănătate și Medicină (NHMRC), cu o declarație publicată în ianuarie 2010. Femeile din această perioadă ar trebui să ingereze un supliment de sarcină zilnic, inclusiv 150 g de iod.

Deficitul de iod în Australia

Fundația australiană pentru tiroidă (ATF), în calitate de organizație de advocacy a consumatorilor pentru tulburări tiroidiene și deficit de iod, recomandată de The Food Standards of Australia and New Zealand (FSANZ), susține cercetarea deficitului de iod, care arată copiilor școlari australieni și femeilor însărcinate și care alăptează. de la deficit de iod ușor până la moderat. Descarcă aici.

Nutriție cu iod

Ce este iodul și de unde provine?

De ce avem nevoie de iod?

Iodul insuficient din dietă are ca rezultat o serie de afecțiuni cunoscute sub denumirea de Tulburare de deficit de iod (IDD). Deficitul de iod devine o cauză din ce în ce mai frecventă a problemelor de sănătate ale tiroidei în Australia.

Este frecventă deficiența de iod?

Peste 50% dintre copii și femeile însărcinate sau care alăptează care trăiesc în Australia s-au dovedit a avea deficit de iod și riscă să dezvolte boli tiroidiene.

Ce face tiroida mea?

Glanda tiroidă este o parte critică a sistemului endocrin. Scopul său este de a secreta hormoni tiroidieni care:

Controlează rata metabolică a aproape tuturor celulelor din corp
Controlează metabolismul grăsimilor și glucidelor
Spori sinteza proteinelor
Reglați ritmul cardiac și fluxul sanguin către organe
Sunt importante pentru producerea de energie și consumul de oxigen în celule
Promovează creșterea liniară și dezvoltarea creierului la copii
Sunt necesare pentru funcția reproductivă normală la adulți
Sunt importante în metabolismul oaselor și al calciului

Ce se întâmplă dacă nu primesc suficient iod?

Toată lumea are nevoie de iod în dieta sa pentru o funcție sănătoasă a tiroidei și un metabolism sănătos. Hipotiroidismul (vezi simptomele de mai jos) poate fi cauzat de lipsa de iod din dietă, care împiedică tiroida să producă suficient hormoni necesari.
Deficitul de iod este cea mai frecventă cauză de întârziere mentală prevenită și leziuni cerebrale din lume. Cele mai alarmante consecințe ale deficitului de iod apar în timpul dezvoltării fetale și a sugarului. Deficitul matern de iod poate provoca avort spontan, alte complicații ale sarcinii, cum ar fi nașterea prematură și infertilitatea.