Funcționează pentru cookie-uri Schimbarea uneltelor de slăbire
Este luna august, iar luna aceasta are o semnificație specială pentru mine. Aniversarea începerii călătoriei mele de slăbire se apropie - pe 19 august 2009 am văzut 253 de lire sterline pe cântar și a fost ziua în care am început să slăbesc. O săptămână de mâine va fi SASI ANI din acea zi! Nu pot să cred că a fost atât de mult timp în urmă; dar din nou, se simte ca o altă viață.
|
| 253 de lire sterline (mărimea 24) versus 133 de lire sterline (mărimea 4) |
Oricum, aniversarea este amară pentru mine. Am păstrat cu succes majoritatea greutății pe care am pierdut-o și sunt o persoană mult mai sănătoasă decât eram pe atunci. Pe de altă parte, nu sunt acolo unde aș face-o
ca a fi. Mă străduiesc întotdeauna să mă întorc la greutatea mea oficială de 133, dar cred că „greutatea mea fericită” este orice sub 143. Odată ce am lovit 143, hainele mele se strâng inconfortabil și pur și simplu nu mă simt confortabil în propria piele.
În acest moment, la 156 de ani, nu sunt mulțumit de corpul meu. Da, sunt de o mie de ori mai fericit cu corpul meu decât acum șase ani; dar știu că mă voi simți mult mai bine dacă pierd 10-20 de kilograme.
|
| O fotografie recentă pe tot corpul: 156 de lire sterline (dimensiunea 8) |
Același lucru s-a întâmplat în 2012 - pe 10 septembrie 2012, m-am alăturat din nou Weight Watchers pentru că greutatea mea ajunsese la 156. Am reușit cu programul și am atins greutatea mea de 133 pe 12 decembrie 2012. Iată un „înainte și după „din pierderea în greutate din 2012 cu Weight Watchers:
|
August 2012 și noiembrie 2012 (ultimele
10-20 de lire sterline fac o mare diferență) |
Dacă mi-ai citit blogul, știi restul poveștii: am întreținut 130-135 pentru un an întreg. După ce Mark a murit în martie 2014, am început cu adevărat să mănânc emoțional din nou și am câștigat din nou greutatea pe care o luasem în 2012. De atunci mă lupt să rămân suficient de angajat pentru a reveni la obiectiv.
