Funcționează cu adevărat vindecarea energetică Daily News pune la încercare patru metode - New York Daily News
O ușoară atingere, o atingere fermă sau chiar fără atingere poate vindeca cu adevărat ceea ce vă suferă?
Vindecarea energetică - folosind propriile frecvențe ale corpului ca un tip de medicină alternativă - este luată în serios de către practicienii din domeniul sănătății instruiți atât în modalitățile de est, cât și în cele occidentale ale medicinei.
Și știința își susține puterile: un studiu din 2013 a constatat că 10 minute de vindecare a energiei au fost la fel de eficiente ca și terapia fizică în îmbunătățirea intervalului de mișcare la persoanele cu probleme de mobilitate. UCLA are chiar și un laborator de electromiografie (EMG) care studiază activitatea electrică din organism.
Dar mulți rămân sceptici. Dr. Edzard Ernst, profesor de medicină complementară la Universitatea din Exeter din Anglia (primul profesor din această ramură de studiu), a infirmat în repetate rânduri eficacitatea vindecării energetice, afirmând o dată că doar cinci la sută din medicina alternativă are sprijin probatoriu.
Am pus la încercare patru practici alternative de vindecare bazate pe energie, pentru a afla dacă vreuna dintre ele este un complement util la medicina occidentală. Dar mai întâi un disclaimer. Deși nu am probleme medicale majore care necesită o vindecare serioasă, am încercat să le dau o impresie despre cum este fiecare procedură.
Reiki
Ce este: Un practicant își așază ușor palmele pe sau peste diferite părți ale corpului într-un efort de a redistribui energia.
Ce spune expertul: „Reiki este o tehnică de auto-vindecare, o tehnică de meditație profundă pe care o poți învăța”, a spus Gianantonio Corna, un vindecător de energie din a treia generație și proprietarul Reiki Vitae în SoHo. - Nici nu-mi amintesc ultima dată când m-am îmbolnăvit. El recomandă cel puțin trei ședințe pentru a simți cu adevărat efectele sale atât la nivel fizic, cât și emoțional. Deci, cu Reiki, susține el, acele condiții legate de stres cu care lupți pot începe să dispară. El îl compară cu un GPS pentru corpul tău, „ocolind diferitele canale de energie pe care le avem și detectând unde traficul nu este bun și oferind informațiile din acel loc care (duce) la reechilibrare”.
Verdictul meu: M-am întins pe spate într-o cameră întunecată, în timp ce în fundal se asculta muzică liniștitoare. Gianantonio nu m-a atins o singură dată, ci și-a plutit mâinile peste corpul meu. A fost puțin ciudat, dar mi-am amintit că Corna face asta în fiecare zi și nu-l stăpânește.
Corna mi-a spus să mă aștept să apară în minte diverse amintiri în timpul sesiunii noastre introductive de 90 de minute. Avea dreptate - felii aleatoare de viață s-au strecurat în conștiința mea în timpul petrecut împreună. Corna a explicat că acesta este modul energiei Reiki de a stoca acele amintiri pe „iCloud” uman, astfel încât să nu mai ocupe spațiu pe hard diskul nostru. Amintirile nu sunt șterse, ci mai degrabă mișcate, astfel încât să putem renunța la vechile tipare și să facem loc întâlnirilor pozitive.
După tratament, m-am simțit relaxat. La urma urmei, doar stăteam întins pentru o perioadă lungă de timp! Și Corna a fost la fața locului în diagnosticul său despre o zonă din mine pe care am vrut să lucrez, chiar oferindu-mi sfaturi practice pentru auto-îmbunătățire. A fost destul de incredibil că știa atât de multe despre mine fără ca eu să-i ofer detalii!
Reflexologie
Ce este: Nu doar limitată la picioare, reflexoterapia stimulează puncte de presiune specifice pe picioare, mâini, față și urechi pentru a afecta diferite organe, glande și părți ale corpului. Se spune că fiecare punct de presiune a reflexologiei corespunde și se conectează cu o altă parte a corpului. În timp ce un masaj folosește curse mari, largi, reflexoterapia este doar degetele și degetele mari apăsând asupra punctelor de presiune reflexă.
Ce spune expertul: „Reflexologia este o știință și o artă”, a spus Laura Norman, reflexolog și autor certificat, care predă și cursuri pe această temă în Midtown, Berkshires și Florida de Sud. Picioarele sunt cele mai populare nu numai pentru că sunt „cele mai neglijate și abuzate”, părți ale corpului nostru, ci și pentru că sunt cele mai îndepărtate de inimă și conțin aproape 15.000 de nervi. Din cauza gravitației, toxinele tind să se așeze în picioare, ceea ce ne poate afecta sănătatea.
Când reflexologii lucrează la picioare, ei „echilibrează fluxul de energie, calmează sistemul nervos, îmbunătățesc circulația și ajută organismul să elimine toxinele, ajutând în același timp o varietate de condiții de sănătate”, a spus Norman.