Frumusețe și sănătate plus Diet Heidi Klum
O mamă a trei copii și o cunoscută model de modă Heidi Klum a câștigat titlul de cele mai frumoase și erotice femei din Germania. După cum puteți vedea, chiar și mamele, în majoritatea cazurilor, femeia adaugă câteva kilograme în plus, nu și-ar putea strica silueta. Spuneți-ne ce dietă Heidi Klum este garantul armoniei formelor sale.
Dieta pe varza murata.
Aceasta este una dintre cele mai populare metode de slăbire Heidi. Această dietă o ajută să scape de 3 kg în doar 3 zile. Esența sa este de a folosi o cantitate suficient de mare de varză murată, care este un veritabil depozit de vitamine și minerale pentru elementele corpului. În plus, acest produs conține substanțe de balast care elimină toxinele și deșeurile, deoarece o parte a acidului lactic de varză murată îmbunătățește semnificativ digestia. Din păcate, această dietă este contraindicată în tendința de arsuri la stomac, precum și în anumite boli ale stomacului.
Dieta mai puțin:
Varza murată din sticlă poate fi consumată cu orice masă.
Mic dejun.
• Fructe (250 g), fulgi de ovăz și iaurt
• O bucată de pâine dietetică cu carne de soia și pătrunjel.
Masa de pranz.
• Varză murată în orice cantitate (dacă doriți o gustare).
Masa de pranz.
• Salată de varză murată cu măr și morcov
• Clatite din varza murata (2 linguri varza, cartof ras, 40 g sunca si ou).