Frici pentru pierderea în greutate a pielii libere - Tabăra de pornire a alimentelor crude
Frica de slăbire a pielii slăbite este unul dintre motivele majore pe care le aud femeilor pentru că nu iau în considerare Raw Food Boot Camp și dietele noastre uimitoare. Cred că această teamă este supraevaluată și trebuie eliminată din listele de scuze care îi împiedică pe femei să urmărească obiectivele de slăbire.
Când îmi pierdeam greutatea, aveam și această teamă. În fiecare zi, mă îmbrăcam cu o combinație jumătate și jumătate pe care o făceam din gelul Aloe Vera și crema de colagen și elastină Suave. Când am atins obiectivul, aveam o piele ridată, dar nu excesul de piele. Pielea aceea ridată se afla pe coapsele interioare superioare și pe brațele interioare superioare. Urăsc asta? Sigur. Dar o cămașă cu mânecă mai lungă și pantaloni scurți o ascund și mă simt minunat.
De ce nu am obținut ceea ce alții consideră a avea pielea slabă după ce a pierdut 139 kg în 9 luni? Îți voi spune ce cred. În primul rând, dietele noastre sunt atât de sănătoase, pielea noastră tinde să strălucească și vă vedeți rapid sănătatea pielii să se îmbunătățească. În al doilea rând, și aceasta este teoria mea bazată pe tragerea de piele pe mâna mea. Dacă apucați pielea fără grăsime subiacentă, aveți acest mic strat subțire între degete. Nu centimetri, ci doar pielea asta subțire. Aceasta este pielea. 7 straturi subțiri de numai milimetri grosime, nu centimetri.
Dar pielea este atașată de grăsime și mușchi.
Pentru majoritatea excesului de piele ar arăta ca niște nailon ridat
De unde vine această frică de slăbire a pielii? O mulțime de imagini cu persoane cu burta agățată și brațele superioare după o slăbire mare? Nu, provine de la câteva întrebări de prieteni și familii cu bună înțelegere care insuflă și perpetuează această teamă. Nu spun că nu se întâmplă, dar dietele noastre sunt atât de sănătoase, încât nu este la fel de rău pentru noi. Aș spune că pielea mea după pierderea în greutate a fost mai mică de 1/4 din cât am crezut că va fi. Am crezut negativ că va fi. Asta înseamnă că a fost cu 80% mai bună decât mă așteptam.