Fresh Fruit Cleanse - Remediu live
Timp de citire: 4 minute
Fresh Fruit Cleanse oferă o modalitate blândă de a vă curăța corpul în comparație cu dietele stricte sau cu detoxifiere strictă. A fost creat de profesoara de yoga, Leanne Hall, care și-a transformat viața prin curățarea fructelor și o alimentație sănătoasă. Acest program încurajează pierderea în greutate sănătoasă, precum și echilibrarea sistemului nervos și promovarea eliminării toxinelor și a deșeurilor.
Ce este Fresh Fruit Cleanse?
Fresh Fruit Cleanse include opțiuni pentru curățări de 1, 3, 5 și 7 zile cu rețete delicioase pe bază de fructe, care vă permit să vă bucurați de mâncare și să pierdeți în greutate. Toate curățările se bazează pe fructe proaspete, însă alte alimente sunt incluse în unele dintre rețete. Hall explică faptul că roșiile, castraveții, vinetele și dovleceii sunt de fapt fructe, chiar dacă sunt considerate în general legume. Multe dintre rețete includ aceste alimente, care adaugă mai multă varietate dietei cu fructe. De asemenea, oferă opțiunea de a include mese savuroase în acest plan, ceea ce face mai ușor de urmat.
Explozie de fructe de 1 zi
Puteți face curățenia de 1 zi în fiecare săptămână - sau de două ori pe lună - pentru a vă reseta corpul într-un mod sănătos. S-ar putea să preferați să faceți curățenie în aceeași zi a săptămânii pentru a vă întineri corpul pentru săptămâna următoare. Dacă simțiți că ați putea cădea cu gripa, vă va ajuta să vă curățați corpul și să vă stimulați sistemul imunitar.
3-Day Reset Cleanse
Această curățare este o opțiune bună dacă nu ați făcut niciodată o dietă de detoxifiere. Este foarte blând, dar eficient și pentru a pierde în greutate, a pielii mai clare și pentru a îmbunătăți echilibrul emoțional și mental. Această curățare este recomandată în special după week-end-urile de sărbători festive pentru a vă ajuta să vă întoarceți pe drumul cel bun cu o alimentație sănătoasă.
Curățare de reechilibrare de 5 zile
Deoarece aceasta este o curățare mai lungă, se recomandă în timpul schimbării anotimpurilor pentru a vă menține echilibrul cu natura. Include câteva mese mai mari pentru a vă menține energia pe parcursul celor cinci zile. Cu toate acestea, această curățare produce de fapt o pierdere în greutate mai mare și efecte de curățare mai mari decât curățările mai scurte.
Dieta de detoxifiere de 7 zile
Această curățare este ideală pentru cei care au experiență în dietele de detoxifiere, precum și pentru produsele de curățare pentru prima dată care se simt ambițioase. Va produce rezultate maxime pentru pierderea în greutate, detoxifiere celulară, revitalizarea organelor, pielea strălucitoare și energie crescută. Este posibil să vă mențineți activitățile zilnice normale pe această dietă curățată, deoarece vă hrăniți corpul cu alimente sănătoase. Cu toate acestea, este încă o idee bună să planificați curățarea pentru un moment în care vă puteți odihni mai mult decât de obicei.
Alimente pe care le poți mânca
Mango, pepene verde, banane, ananas, piersici, afine, căpșuni, cireșe, portocale, suc de mere, stafide, curmale, smochine, patlagină, roșie, dovlecei, dovlecei spaghete, vinete, avocado, măsline, ulei de cocos, spirulină, cacao, agave nectar, dragă.