Forumul FastDay; Postează cineva în fiecare zi

5: 2 „Reguli” și variații ale dietei

Conectați-vă pentru a vizualiza mesajele dvs., pentru a posta comentarii, pentru a vă actualiza blogul sau trackerul.

Postează cineva în fiecare zi?

fastday

O fac în fiecare a 3-a zi sau în jur. Atâta timp cât sunt 2 zile de post într-o săptămână, sunt fericit. Dar în fiecare a treia zi, aduce săptămâni care au în ele trei zile rapide. Luați un calendar și punctați la fiecare a treia zi și veți vedea la ce mă refer. Este destul de ușor pentru mine, întrucât nu prea am o viață socială la sfârșit de săptămână pentru a lucra. Dar majorității celorlalți le este greu să postească în weekend.

Începeți ușor și mergeți până la formele mai agresive ale acestui WOE, dacă simțiți nevoia până atunci.