Food Psych # 165 Mișcarea veselă și eliberarea corpului cu Bevin Branlandingham; Christy Harrison -
Premiera sezonului 6! Activista pentru eliberarea corpului și fondatorul Fat Kid Dance Party, Bevin Branlandingham, ni se alătură pentru a discuta despre călătoria ei dintr-o copilărie dificilă până la găsirea eliberării corpului, rolul mișcării vesele în acceptarea de sine, ceea ce a inspirat-o să părăsească o carieră în domeniul legal pentru a deveni un instructor de aerobic de dans, practicile ei continue de iubire de sine și compasiune de sine și multe altele! În plus, Christy răspunde la o întrebare a ascultătorului despre cum să știi dacă ești menit pentru o carieră, ajutând oamenii cu recuperare.
O copilărie de agresiune din cauza greutății ei l-a ținut pe Bevin departe de ringul de dans. Când a găsit activismul de eliberare a corpului, ideea că toate corpurile sunt demne de dragoste indiferent de ce i-a schimbat viața. De atunci își revendică ringurile de dans! Învățând, interpretând și scriind despre eliberarea corpului timp de peste cincisprezece ani, Bevin se identifică ca un lider de gândire în mișcările pozitive ale corpului, eliberarea corpului și acceptarea grăsimii. Este instructor de exerciții de grup certificat de AFAA și a dezvoltat Fat Kid Dance Party (Pentru TOATE dimensiunile pentru a se vindeca de opresiunea corpului) pentru a ajuta alți oameni să învețe să-și iubească corpul, să-și îmbrățișeze stângacia și să se deschidă pentru îngrijirea de sine! Găsiți-o online la queerfatfemme.com.
Acest episod vă este adus de Mother Dirt. Plantați semințele bunăstării dvs. și hrăniți-vă natura cu produse delicate de îngrijire a pielii la motherdirt.com. Utilizați codul FOODPSYCH pentru a obține 20% reducere și transport gratuit!
Dacă nu utilizați LinkedIn pentru nevoile dvs. de angajare, pierdeți! Accesați LinkedIn.com/FOODPSYCH pentru a obține un credit de 50 USD pentru prima dvs. postare. Se aplică termeni și condiții.
Sunteți gata să învățați cum să gătiți, să faceți filme și multe altele de la maeștri? MasterClass a lansat All-Access Pass - un cadou atent pentru cookie-urile de acasă sau pentru cursanții de-a lungul vieții din viața ta. Ascultătorii Food Psych pot obține permisul All Access Pass de la MasterClass.com/FOODPSYCH.
Discutam:
Cum creșterea cu un singur părinte l-a determinat pe Bevin să fie independent de la o vârstă fragedă
Factorii care pot contribui la o dimensiune mai mare a corpului
Problema cu narațiunea „epidemiei de obezitate”
Efectul toxic al stigmatizării greutății asupra copiilor, inclusiv a propriilor lupte ale lui Bevin cu fatfobia și alte traume
Cum a fost încorporată în cultura dietei de la o vârstă fragedă
Cât de „eșuat” la dietă a condus-o la eliberarea corpului și la acceptarea grăsimilor