Florile de Calendula ale Soarelui Calendula officinalis; Cambridge Naturals
De Steph Zabel
Herborist, etnobotanist și educator
Calendula este o plantă de vară prin excelență - înflorirea atinge apogeul în lunile cele mai calde, iar florile sale portocalii și galbene arată ca niște sori mici. Acesta este exact motivul pentru care calendula este o plantă atât de plăcută pentru această perioadă a anului, când am putea face cu toții un pic mai mult soare, căldură și culoare în mijlocul zilelor noastre întunecate din New England. În adâncurile iernii, florile de calendula sunt o grație salvatoare, cu petalele lor viu colorate și virtuțile lor pline de căni fierbinți de ceai.
La fel ca multe dintre plantele noastre utilizate în mod obișnuit, Calendula officinalis provine din regiunea mediteraneană. Dar, datorită temperamentului său rezistent, obiceiurilor abundente de însămânțare și florilor minunate, este cultivat oriunde există grădinari și plante medicinale familiare cu calitățile sale. Numele său de gen Calendula se referă la obiceiurile sale prolifice de înflorire, unde, în climatul potrivit, ar putea produce flori în fiecare lună calendaristică. Deși este o plantă anuală din punct de vedere tehnic, în această toamnă trecută mi-am adus calendula în ghivece în interior pentru a-i continua creșterea sub lumini de creștere și a continuat să mă uimească cu vigoarea sa. A crescut nou și a înflorit pe tot parcursul iernii, fără să dea semne că se va lăsa.
A doua parte a numelui său științific, officinalis, denotă faptul că este o plantă care are o istorie stabilită de utilizare în medicina pe bază de plante. Într-adevăr, calendula este încă cunoscută și iubită de calitățile sale de vindecare de către medicul ierbarist modern. Ca plantă limfatică, stimulează drenajul limfatic și crește eliminarea deșeurilor din organism. Un sistem limfatic sănătos corespunde unui sistem imunitar puternic, care este deosebit de important în timpul iernii lungi, când suntem cu toții mai predispuși la răceli și gripă. Iarna trecută, de exemplu, am experimentat o răceală de lungă durată pe care pur și simplu nu puteam să o scutur. Am luat sirop de soc (link către postul de soc) și ceai de măceșe, am băut bulionuri de oase și supă de pui și am dormit mult. Dar de data aceasta, am simțit că este nevoie de altceva ... Așa că m-am întors către dulapul meu cu plante pentru a găsi niște flori de calendula uscate de vară și le-am înfipt mult timp într-o oală cu apă pe aragazul meu. Am băut acest ceai auriu, de culoare închisă, simțindu-mă ca și când ar fi fost soare lichid și am băut atât de puternic încât a fost aproape amar. Corpul meu părea fericit pentru asta, frigul a dispărut în scurt timp și într-adevăr starea mea de spirit - după câteva zile melancolice - s-a ridicat.
Era o rază de lumină în timpul bolii și al blues-ului de iarnă.
Calendula se amestecă frumos cu alte ierburi, dar aș recomanda mai întâi să o încercați singură. Sau, puteți adăuga o mână de capete de flori în ghivece cu supă sau bulion pe măsură ce fierbe, care este un mod tradițional de a spori imunitatea în lunile de iarnă.
Dincolo de aplicațiile sale interne, calendula este, de asemenea, renumită pentru utilizarea sa ca vindecător local pentru răni și balsam pentru piele. S-a demonstrat că petalele portocalii ajută rănile să se vindece mai repede și cresc fluxul de sânge și oxigen în zona deteriorată, ajutând organismul să dezvolte țesuturi noi. A fost folosit cu mare succes ca ulei sau balsam perfuzat în cazurile de inflamație a pielii și eczeme. O cataplasmă sau un balsam de petale de calendula poate ajuta, de asemenea, la reducerea durerii înțepăturilor și umflăturilor de insecte.