Fitness Fridayays Cât de fierbinte a pierdut Jasmine Satterfield 140 Lbs MadameNoire
Sursa: Jasmine Satterfield/JS
Pe măsură ce toamna se apropie de noi cu câteva săptămâni, Jasmine Satterfield își amintește cu fericire de cea mai sigură și mai veselă vară pe care a avut-o de foarte mult timp.
„Recunosc că am avut o vară fierbinte de vară”, mi-a spus la telefon asistenta de zbor ATL, în vârstă de 25 de ani. „Acum mă simt atât de confortabil în pielea mea”.
Acesta a fost primul sezon de vară de care Jasmine s-a putut bucura din plin de când a avut o gastrectomie cu mânecă vastrică anul trecut. După ce a atins cea mai mare greutate de 270, a avut o teamă gravă de sănătate când tensiunea arterială i-a crescut și a aflat că se îndreaptă spre diabet, a primit sfatul medicului și a suferit o intervenție chirurgicală bariatrică. A fost doar începutul unei călătorii care a văzut-o printr-o scădere în greutate de 140 de lire sterline și un câștig de o încredere serioasă, pe care a dat-o în ultimele luni.
„Am purtat drăguțele scurte și pantaloni scurți. Acum pot purta ținute tip romper dintr-o singură bucată, ”a spus ea. „Încrederea radiază. Am vorbit mai mult. Am găsit o voce și am găsit acea frumusețe internă mai mult decât orice. Am primit mult mai multă atenție ca să spun așa, dar încrederea a fost mult îmbunătățită și acesta este obiectivul meu. Mă simt mult mai liber și mai eliberat și mult mai fericit. Atenția vine din faptul că sunt mai încrezător și îmi găsesc frumusețea interioară și mă ridic în picioare pentru mine și, în cele din urmă, am grijă de mine. Când ai grijă de tine, hrănește-te și te angajezi într-un stil de viață sănătos, ceea ce arată mai mult decât orice. ”
Și acum, când a reușit să-și atingă obiectivele de slăbit, Jasmine are în minte câteva alte persoane. Ea își dorește să obțină masterul în jurnalism, să se tonifieze la fel de mult ca Nicole Murphy („Este fenomenală în tot ceea ce face”) și, la 26 de ani, anul viitor, speră să se poată califica pentru maratonul din 2020 din Los Angeles.
În cele din urmă, trăiește viața la maxim după ce a petrecut cea mai mare parte obeză și tot ce a cerut a fost să facă primul pas.
„În loc să spun„ într-o zi ”, m-am angajat ca aceasta să fie„ prima zi ”, a spus ea.
Am vorbit cu Jasmine despre trecerea de la un mâncător de plictiseală plictisit la un vegan, tăierea persoanelor care nu ar putea sprijini eforturile ei și de ce chirurgia bariatrică nu este cu siguranță o cale de ieșire „ușoară”.
MadameNoire: Cum a fost relația ta cu mâncarea? Ați fost întotdeauna ceea ce ați numi un mâncător „plictisit”?
Jasmine Satterfield: Am fost nu doar o mâncătoare plictisită, ci am fost și o mare mâncătoare de binge. M-aș plictisi și aș mânca fără niciun motiv. Nu mi-a fost foame și stomacul nu mârâia, dar aș mânca pentru a ucide timpul, cred că ai putea spune. Aș mânca în timp ce mă aflam la stop. M-aș opri la automatele în drum spre clasă doar pentru că. Eram dependent de alimente, precum unele persoane sunt dependente de droguri. Asta era treaba mea. Am avut o relație foarte, foarte nesănătoasă cu mâncarea și mâncarea. Tocmai am mâncat toată ziua. Privind în urmă, pot estima că am mâncat peste 10.000 de calorii pe zi. Nu este o exagerare. La micul dejun aș mânca [fast-food], aș lua chinezii la prânz și m-aș întoarce la un alt restaurant de fast-food pentru cină, gustând tot timpul zilei. Țineam gogoși și bomboane lângă pat. Nu mi-am dat seama că am avut o problemă atunci pentru că era norma pentru mine.