Fisticul - Fapte Nutritive

Aproximativ 18% din caloriile din fistic provin din carbohidrați (109 calorii). Fisticul conține 27,2 grame de carbohidrați la fiecare 100 de grame. Există 560 de calorii în 100 g de fistic.
Elementele nutritive de bază (rezumatul nutriției):

45,3 grame de grăsimi, 20,2 grame de proteine, 27,2 grame de carbohidrați, 4,4 grame de apă, 3 grame de cenușă.

Fisticul conține 7,7 grame de zaharuri totale, 10,6 grame de fibre alimentare și 1,7 grame de amidon.

Au 0 miligrame de colesterol și 0 grame de grăsimi trans totale.

---