FIR (Raze cu infraroșu îndepărtat) și Pierdere în Greutate - Consilier PEMF
În acest articol vom explica ce este terapia FIR (razele cu infraroșu îndepărtat) și cum afectează pierderea în greutate.
De asemenea, vom trece în revistă majoritatea cercetărilor de sprijin.
Dacă doriți să aflați mai multe despre covorașele care emit FIR, puteți consulta această pagină de recenzii care trece în revistă covorașele PEMF, dintre care unele au și terapie FIR.
Procentul persoanelor obeze și supraponderale din partea dezvoltată a lumii crește de la an la an.
Potrivit Institutului Național al Diabetului și al Bolilor Digestive și Renale, doi din trei americani au fost considerați supraponderali sau obezi în perioada cuprinsă între 2013 și 2014. (1)
Dieta și exercițiile fizice joacă un rol major în controlul și eliminarea epidemiei de obezitate.
Dar este suficient pentru a face o schimbare majoră?
Unii experți consideră că nu este, și au studii cu care să susțină această ipoteză.
O nouă abordare neconvențională a pierderii în greutate, numită FIR (Far Infrared Rays), prezintă un mare potențial de abordare a acestei probleme.
Să începem de la început și să explicăm mai multe despre ce este FIR și cum poate ajuta.
Ce este terapia FIR?
Terapia cu infraroșu îndepărtat se referă la utilizarea razelor cu infraroșu îndepărtat pentru a obține efecte benefice, atât asupra corpului, cât și a minții.
Terapia FIR vă poate detoxifica corpul, vă poate stimula procesele naturale, poate calma și vindeca diferite afecțiuni, poate susține pierderea în greutate și multe altele.
Razele infraroșii îndepărtate sunt complet neinvazive și sigure de utilizat.
Ele sunt invizibile pentru ochiul uman și există ca valuri de energie care pot pătrunde între două și trei centimetri în corpul uman.
Razele infraroșii îndepărtate pot călători prin os, mușchi și alte țesuturi moi pentru a oferi beneficii tuturor părților corpului.
Terapia FIR a luat avânt lent în ultimele decenii.
Cu toate acestea, aceasta este o tehnică străveche care a fost utilizată de mii de ani.
Metodologia din spatele FIR include ușor creșterea temperaturii suprafeței corpului.
Făcând acest lucru, ne putem spori funcțiile corporale pe mai multe niveluri.
Razele infraroșii îndepărtate sunt complet naturale și omniprezente.
De exemplu, atât soarele, cât și corpurile noastre, în special mâinile noastre, emit constant FIR-uri.
Din această cauză, în China Antică, vindecarea palmelor a fost o metodă dovedită de tratare a multor boli comune, care au funcționat prin trecerea energiei cu infraroșu îndepărtat de la o persoană la alta.
Cu toate acestea, tehnologia a avansat dramatic de atunci, ceea ce înseamnă că astăzi avem metode testate și dovedite și care servesc ca o sursă fiabilă de raze infraroșii îndepărtate.
Care opțiuni FIR pentru pierderea în greutate există?
Administrarea terapiei FIR este simplă și foarte ușoară.
Este un proces complet pasiv, în timpul căruia puteți completa alte sarcini, dacă doriți.
Cele două metode cele mai comune și acceptate pe scară largă de utilizare a terapiei FIR sunt prin intermediul covorașelor FIR și a saunelor FIR.
Ambele au avantajele și dezavantajele lor, dar ambele pot fi la fel de bune pentru a începe călătoria de slăbire.
Ceea ce decideți depinde de câți bani trebuie să cheltuiți, cât spațiu liber aveți în casa dvs. și ce efecte doriți să obțineți.
FIR Mats
Covoarele FIR sunt, de obicei, o opțiune mult mai ieftină și mai convenabilă.
Acestea ocupă foarte puțin spațiu și pot fi stocate cu ușurință atunci când nu sunt utilizate.
Aceste rogojini constau de obicei dintr-o serie de bobine de cupru care îți încălzesc corpul și îți trimit raze infraroșii îndepărtate.
Uneori, ele pot include, de asemenea, diferite pietre prețioase, care, atunci când sunt încălzite, oferă o varietate de beneficii suplimentare pentru sănătate.
Covorașele FIR sunt disponibile în numeroase dimensiuni și forme și pot fi flexibile sau rigide; ar trebui să luați în considerare aceste caracteristici atunci când achiziționați una.
Saune FIR
O saună cu infraroșu îndepărtat este o cameră mică care se poate potrivi în colțul casei dvs., care se încălzește folosind raze infraroșii îndepărtate.
Utilizatorul saunei stă confortabil în interior, deoarece sauna crește temperatura corpului.
Pierderea în greutate și detoxifierea sunt unele dintre cele mai semnificative beneficii ale saunelor FIR.
Spre deosebire de saunele convenționale, acest tip de saună nu încălzește aerul, ci doar corpul utilizatorului.
Prin urmare, nu veți simți efectele negative ale unei saune normale, cum ar fi aerul înfundat și dificultatea de a respira.
Pentru ambele metode, o jumătate de oră pe zi este de obicei suficientă pentru a obține rezultate drastice și de lungă durată de slăbire, pe lângă alte beneficii pentru sănătate.
FIR și Pierdere în Greutate
Tehnologia FIR a fost descoperită și folosită pentru prima dată de NASA, care a folosit-o ca un mod neinvaziv de a-și menține astronauții sănătoși fizic și mental în timpul zborurilor spațiale lungi.
După expirarea brevetului, tehnologia a devenit disponibilă companiilor care au început să o utilizeze comercial pentru pierderea în greutate.
Terapia FIR ajută la susținerea pierderii în greutate, promovând funcțiile metabolice ale organismului și ajutându-l la detoxifiere.
Contrar credinței populare, dieta și lipsa exercițiilor fizice nu sunt singurele cauze ale creșterii în greutate.
Alte afecțiuni foarte frecvente pot determina o persoană să se îngrașe, iar terapia FIR ajută la eliminarea acesteia.
Nu numai că terapia FIR poate fi utilizată singură pentru a provoca pierderea în greutate, dar poate fi utilizată împreună cu o schimbare a dietei și a exercițiilor pentru a maximiza efectele acestor obiceiuri.
Prin schimbarea metabolismului organismului, schimbăm și modul în care sistemul nostru digestiv interacționează cu alimentele și modul în care macro- și micronutrienții sunt procesate de organism.