Fibre, apă infuzată; Pierderea în Greutate - Apele infuzate

Fibre, apă infuzată și pierderea în greutate

infuzată

Fibrele dietetice și băutura multă apă merg mână în mână atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Fibra te umple ore în șir cu doar câteva calorii. Și când bei multă apă după ce ai mâncat fibre, îți eficientizezi tractul digestiv. Toate acestea se adaugă la pierderea ușoară în greutate. Pot spune asta cu încredere pentru că am slăbit 20 de kilograme în ultimele trei luni (da!).

Îmi cer scuze pentru fișa produsului, dar GG Scandinavian Bran CrispBread Crackers sunt uimitoare. Aceste biscuiți cu conținut scăzut de carbohidrați și bogate în fibre sunt fabricate din tărâțe de grâu prăjite lent. Fiecare biscuit mare are 25 de calorii și 3,5g carbohidrați net. Și da, sunt uscate, dar dacă adăugați un topping și beți apă infuzată în timp ce mâncați, biscuiții sunt destul de gustoși.