Festivalul Foods Special Stiluri de viață și diete Articol

Idei, rețete și instrumente pentru a mânca bine

foods

Articol special despre stiluri de viață și diete

Vă recomandăm

Preferințe dietetice

Meniul meu

Lista mea de cumpărături

+ Adăugați la lista de cumpărături

INSTRUMENTE DE BUNĂTATE

MÂNCĂ PE CULOARE

CE ESTE ÎN SEZON?

GLOSAR

Pinul sănătos al săptămânii

Zahărul, cândva considerat un lux pe care doar cei bogați și-l puteau permite, vine în multe forme și este folosit în multe feluri. Pentru mulți oameni, este necesară sau dorită o dietă cu conținut scăzut de zahăr sau fără zahăr.

Pentru mulți părinți, alegerea de a limita sau interzice cu totul zahărul în dietele copiilor lor este uneori făcută datorită efectelor negative pe care zahărul le are asupra copiilor. Zahărul poate provoca hiperactivitate la obezitate dacă este consumat în cantități mari. În lumea de astăzi copiii sunt înconjurați de produse alimentare încărcate cu zahăr. Bomboane, prăjituri, băuturi răcoritoare și gustări și zahăr este peste tot. Unele alternative naturale la zahăr includ mierea și melasa. Fructele au, de asemenea, un nivel ridicat de glucoză și oferă dulceață sănătoasă.