Femeile sunt micro-dozate pe LSD - psihadelice și femeia care lucrează
Este un alt tip de carieră.
Karen Smith are multe în minte. Tânăra de 32 de ani locuiește în Chicago, unde, după ce a lucrat timp de 10 ani pentru startup-uri de tehnologie în străinătate, s-a mutat anul trecut împreună cu soțul ei pentru a urma un program de absolvire în știința datelor. Pe lângă studiile sale academice, Smith lucrează între 10 și 30 de ore pe săptămână ca guru de date pentru o firmă de consultanță. Dar la sfârșitul anului trecut, ceea ce o dădea cu adevărat în jos era iernile sumbre ale iernii din Midwest. Asta și și-a tăiat recent obiceiul zilnic de țigări și marijuana, frustrat că ar deveni atât de dependentă de oală pentru a-și gestiona starea de spirit. Avea nevoie de ceva pentru a-și lua capătul.
Smith - al cărui soț se simțea și el scăzut și căuta ușurare - a avut o idee, lucru pe care l-a întâlnit pe Reddit. După unele cercetări, soțul ei a cumpărat ciuperci psilocibine (psihedelice) de la un prieten, le-a măcinat cu o tocătoare de condimente Cuisinart și le-a separat în capsule de gel comandate de la Amazon. Dozajul a fost măsurat cu precizie și precis mic: 10 micrograme pentru soțul lui Smith și aproximativ jumătate din acesta pentru ea, care este chiar sub pragul a ceea ce ar face în mod normal un utilizator să „călătorească”. A luat pastila de casă cu un pahar cu apă și a așteptat. Câteva zile mai târziu, a înghițit încă una.
În restul iernii și până în primăvară, Smith (nu numele ei adevărat - este îngrijorată de faptul că ilegalitatea automedicației sale i-ar putea compromite cariera) și soțul ei a continuat să ia doze mici de ciuperci magice la fiecare câteva zile în timp ce mergea viața lor de zi cu zi. Smith nu a văzut culori sălbatice învolburate sau forme schimbătoare. Nu se simțea ca și cum arborii și cerul scânteiau magic. Nu și-a imaginat că l-a văzut pe Dumnezeu. În schimb - odată cu scuturarea acelor blues de iarnă - a devenit foarte, foarte eficientă. "Îți oferă ochi proaspeți", spune ea, "pentru a programa sau pentru a afla lucruri algoritmice. M-a făcut să fiu cu adevărat productiv într-un mod motivat. Orice blocaj mental care mă împiedica să fac ceva ar dispărea". În plus, în timpul experimentului ei de ciuperci de patru luni, a făcut o mulțime de treburi casnice.
Termenul pentru ceea ce încercau Smith și soțul ei este „micro-dozare”, o tendință în creștere în experimentarea psihotropă. Spre deosebire de alte experiențe halucinogene în tendințe, cum ar fi, să zicem, să bei ayahuasca (un ceai psihedelic preparat din plante amazoniene, sorbit sub supravegherea unui șaman), micro-dozarea nu oferă o călătorie care spulberă pământul, distrugând corpul, suflând mintea prin cealaltă parte a ușilor percepției. Ideea este să schimbi, într-un mod aproape imperceptibil, funcționarea neuronală de zi cu zi în bine.
"Smith nu a văzut culori sălbatice învârtite sau forme schimbătoare. Nu și-a imaginat că l-a văzut pe Dumnezeu. În schimb - alături de scuturarea acelor albastru de iarnă - a devenit foarte, foarte eficientă".
Deși este imposibil să culegeți date dificile despre micro-dozare, dovezile anecdotice sugerează că utilizarea sa este în creștere: popularul podcast Reply All i-a dedicat un segment toamna trecută; Rolling Stone, VICE și Forbes l-au cronicizat ca o tendință la scurt timp după aceea; și un tutorial de instrucțiuni YouTube a fost transmis de mai mult de jumătate de milion de ori de când a fost postat în septembrie 2015. Reddit, unde Smith a preluat ideea, are un subredit întreg dedicat subiectului cu mai mult de 9.000 de abonați. Specialiștii din tehnologie par să fie nerăbdători să-l încerce ca o alternativă la Adderall (stimulentul prescris, prescris pentru tratamentul ADD/ADHD, care îi ajută pe utilizatori să rămână motivați și în sarcină, dar poate provoca iritabilitate și anxietate) - unul care ajută nu eficacitate și concentrare, dar și cu creativitate. Femeile care încearcă micro-dozarea nu sunt burnout; de fapt, cei cu care am vorbit sunt de mare performanță și sunt interesați să devină mai mult.
Femeilor le place cel mai bine vândut autor al New York Times, Ayelet Waldman. Scriitoarea și fostul avocat al politicii în materie de droguri (și soția autorului Michael Chabon) a suferit ani de zile de PMDD (tulburare disforică premenstruală), o formă severă de sindrom premenstrual care imită depresia, pe care o trata cu SSRI (antidepresive) programate până în săptămâna precedentă. menstruația ei. Dar când Waldman, cu sediul în California, Berkeley, în vârstă de 52 de ani, a lovit perimenopauza, perioadele ei au devenit mult mai puțin previzibile și a început să caute alte opțiuni pentru a-și gestiona starea de spirit, așa cum a început micro-dozarea ca experiment de o lună, în ciuda aversiunii ei mărturisite față de droguri de acest fel.
„M-am gândit că dacă există o ființă umană în lume destinată să facă o călătorie proastă, este Ayelet Waldman”, spune ea. "Adică aș putea face o călătorie proastă la micul dejun. Nu am nevoie de droguri pentru asta." Dar începuse să-și dea seama că medicamentele legale pe care i le-au prescris ani de zile aveau o mulțime de dezavantaje: „A fost publicat un studiu despre Ambien și Alzheimer mult timp după ce luasem o mie de Ambien”.
Înainte de a-și încerca experimentul, Waldman a efectuat cercetări ample asupra miturilor și realităților din jurul LSD. (Poate că cel mai încurajator fapt dintre toate: "LSD-ul este, pe măsură ce drogurile merg, în condiții de siguranță. În ceea ce privește morbiditatea, seamănă mult mai mult cu marijuana decât heroina", conform cercetărilor sale.) De asemenea, ea a corespondat cu Menlo Park, cu sediul în California. psihologul James Fadiman, doctorat, al cărui capitol despre micro-dozare în clasicul său underground din 2011, The Psychedelic Explorer's Guide, menit să fie un ghid practic pentru psihedelici, a introdus termenul în mainstream-ul culturii drogurilor (dacă nu încă în mainstream) în sine). Fadiman a explicat exact cum să se microdozeze și cum și-a dezvoltat metoda. Waldman a fost încântată de rezultate: și-a reglat mai bine propriile dispoziții și a lucrat mai ușor prin umflături conjugale. Copiii ei - cărora le-a spus doar că încearcă un nou medicament - i-au dat experimentului recenzii strălucitoare. „Nu am zburat atât de mult de pe mâner”, spune ea. "Am scris o carte întreagă numită Bad Mother [care a fost publicată în mai 2009]. Dacă aș fi făcut micro-dozare pe atunci, probabil aș fi scris Remarkably Calm, Compassionate Mother".
Ceea ce l-a surprins cu adevărat pe Waldman a fost modul în care i-a afectat munca. "Am găsit că a inspirat o stare de hipomanie calmă. A fost un flux, dar fără iritabilitatea Adderall. Pierzi din timp pentru că ești atât de antrenant și faci toate aceste conexiuni interesante." Cel mai înțelept, spune Waldman, este că „am scris o carte într-o lună!” Ea și-a transformat jurnalul și cercetările privind micro-dozarea într-o zi cu adevărat bună: modul în care microdozarea a făcut o diferență mega în starea mea de spirit, căsătoria mea și viața mea (care va fi publicat în ianuarie de Knopf).
Ideea de a lua un psihedelic de mai multe ori pe săptămână ar putea părea imposibil de riscantă pentru aceia dintre noi care au fost crescuți cu povești despre acidheads din epoca anilor 1960, care au murit crezând că ar putea zbura de pe clădiri înalte sau auzind cafeneaua șibolet că, dacă luați mai mult decât șapte călătorii LSD în viața ta, ai deveni nebun din punct de vedere juridic - dar conceptul de micro-dozare există de mult timp. Albert Hofmann, Ph.D., chimistul elvețian care a sintetizat LSD pentru prima dată în 1938 și a murit în 2008, la vârsta de 102 ani, și-a microdistigat propria invenție timp de decenii la sfârșitul vieții sale, așa cum a fost raportat în viitoarea carte a lui Waldman.