Femeia pierde 122 de kilograme antrenându-și mintea Goalcast
După o viață de luptă cu obezitatea, Kiah Twisselman s-a resemnat să creadă că supraponderalitatea este destinul ei.
"Am crezut pentru o lungă perioadă de timp că este doar genetica mea, că tocmai am primit o mână proastă și nu am putut face nimic în acest sens", a spus Twisselman pentru PEOPLE.
De ani de zile a încercat să slăbească, dar niciuna dintre încercările ei nu a avut vreodată succes.
M-am luptat cu obezitatea întreaga mea viață.
„Am trecut printr-o mulțime de diete de modă și tocmai acest ciclu îngrozitor a pierdut în greutate, dar apoi am renunțat la dietă și am câștigat totul înapoi și apoi câteva.”
În urmă cu doi ani, Twisselman locuia cu logodnicul ei din Kentucky, lucrând ca director al afacerilor consumatorilor la Consiliul de carne de vită din Kentucky și ajunsese la cea mai mare greutate de 285 de lire sterline.
Slujba ei s-a răzgândit
În cele din urmă, meseria ei a fost cea care a inspirat-o să-și schimbe perspectiva asupra pierderii în greutate și și-a dat seama rapid că este capabilă de schimbare.
Ca parte a rolului său în Consiliul pentru carne de vită din Kentucky, Kiah a fost responsabilă pentru programul lor de nutriție, ceea ce însemna să pledeze pentru beneficiile sănătății cărnii de vită și nu stătea bine cu ea.
„A trebuit să mă ridic în fața unui grup de dietetici înregistrați, a unui grup de influențatori, a unui grup de profesori și a trebuit să le spun despre beneficiile nutriționale ale cărnii de vită și m-a făcut atât de inconfortabil”, și-a amintit ea.
M-am simțit atât de ipocrit acolo sus, împărtășind despre avantajele uimitoare ale cărnii de vită și nu arătând ca o imagine a sănătății. Și îmi spuneam: „Vreau să vorbesc”.
Și apoi, un apel de trezire în avion
În timp ce se afla într-un zbor către o conferință de lucru, care a fost un „memento constant că nu mă încadrez fizic în societate”, deoarece ea nu se potrivea pe scaunele de avion și avea nevoie de un prelungitor de centură, Kiah a citit o carte de vorbitorul motivațional Rachel Hollis.
„Acea carte a fost un fel de apel de trezire pentru mine că, dacă vrei să-ți schimbi viața sau să trăiești o viață mai bună sau să creezi această viață la care visezi mereu, atunci este 100% în controlul tău și nimeni altcineva, A spus Kiah.