Fapte de mazăre fluture și beneficii pentru sănătate
| Nume: | Mazăre de fluture |
| Nume stiintific: | Clitoria ternatea |
| Origine | America de Sud |
| Culori | Verde devenind maro pe măsură ce se maturizează |
| Forme | Păstăi plate, liniare-alungite, de 6-12 cm lungime pe 0,6-1,2 cm lățime |
| Gust | Amar |
| Beneficii pentru sănătate | Îmbunătățește sănătatea creierului, remediu la domiciliu pentru cefalee, ajută la conjunctivită, soluție pentru perioada neregulată la femei, remediu natural pentru diabet, excelent pentru sistemul de digestie, îmbunătățește sistemul nervos, tratează astmul natural, |
Clitoria Ternatea este una dintre cele patru plante folosite în mod tradițional ca Shanka Pushpi, un medicament ayurvedic folosit pentru a promova sănătatea neurologică. Este cultivată ca plantă ornamentală și ca specie de re-vegetație (de exemplu, în minele de cărbune din Australia), necesitând puțină îngrijire atunci când este cultivată. Ca leguminoasă, rădăcinile sale formează o relație simbiotică cu bacteriile din sol cunoscute sub numele de rizobie, care transformă N2 atmosferic într-o formă utilizabilă a plantei, astfel, această plantă este, de asemenea, utilizată pentru a îmbunătăți calitatea solului prin descompunerea țesutului bogat în N.
Descrierea plantei
Fluturele de mazăre este o viață scurtă, cu creștere rapidă, cățărare perenă, erbacee care se amestecă sau se leagă de plante leguminoase care crește aproximativ 2,5 metri înălțime. Planta se găsește în creștere în pajiști; păduri deschise, terenuri tufișe, vegetație fluvială și păduri tulburate. Poate fi găsit invadând malurile râurilor, liniile pârâului, marginile găurilor de apă, canalele de irigații, siturile perturbate, marginile drumurilor și pădurile și pajiștile deschise tulburate. Planta este adaptabilă la o gamă largă de tipuri de sol, de la soluri nisipoase la argile grele, inclusiv soluri calcaroase. Este moderat tolerant la salinitate. Planta are rădăcini lemnoase puternice și tulpini subțiri, glabre sau puțin pubescente, cățărătoare sau înfrânate.
Frunze
Frunzele sunt imparipinnate, aranjate în 2-3 perechi, verde strălucitor, pețiolate (1,5-3 cm lungime), pliantele sunt eliptice-ovate până la eliptice lanceolate, 1,5-5 cm pe 0,4-3 cm lățime, vârf acut sau crestat și baza rotunjită, marjă întreagă.
Floare și fructe
Floarea are formă de flori asemănătoare clitorisului, cu o formă obovată mare, reflexă, în formă de pâlnie, cu o lungime de aproximativ 4 cm (1,6 inci) și o lățime de 3 cm (1,2 inci), albastru deschis până la adânc, mov sau alb și galben la interior baza. Înflorirea are loc în mod normal din iunie până în noiembrie. Florile sunt urmate de păstăi lungi, fiecare păstăie cuprinzând orice între șase până la zece semințe. Fiecare fruct al acestei specii măsoară între 5 cm și 7 cm lungime, iar păstăile sunt plate și liniare-alungite și, de asemenea, pot fi consumate când sunt tinere și moi.
Beneficiile pentru sănătate ale mazărei fluture
Până în prezent, doar unii localnici din țările în care provine această plantă de flori, precum Indonezia, Malaezia și Thailanda, folosesc zilnic această floare. În aceste țări, petalele florii sunt folosite ca coloranți alimentari naturali, în timp ce celelalte părți sunt utilizate ca medicamente tradiționale sau pe bază de plante. Mai jos este lista beneficiilor pentru sănătate ale mazărei fluture
1. Sporește sănătatea creierului
O bună sănătate a creierului depinde de nivelurile de comunicare ale creierului. Mazărea fluture constă din acetilcolină, iar consumul său ajută la creșterea nivelului de acetilcolină din creier. Acetilcolina scade odată cu progresul în vârstă, cauzând pierderea memoriei și alte probleme. Consumul de mazăre fluture poate inversa acest proces și poate îmbunătăți abilitățile de gândire. (1)
2. Soluția perioadei neregulate la femei
Femeile asiatice trebuie să fi știut cât de grozav este Clitoria ternatea în a le ajuta să se ocupe de problema perioadei neregulate. În plus, această floare frumoasă poate ajuta, de asemenea, la rezolvarea unor probleme de reproducere la femei. (2)
3. Îmbunătățește sistemul nervos
Sistemul nervos are un rol esențial în metabolismul întregului corp și, în mod minunat, Clitoria ternatea este formată din câțiva compuși care sunt minunați pentru a îmbunătăți funcția sistemului nervos. Cu alte cuvinte, această floare este excelentă și pentru creier. (3)
4. Tratează astmul în mod natural
Reacția alergică ar putea fi declanșatorul astmului. Cu toate acestea, mai multe cercetări au arătat eficacitatea Clitoria ternatea în tratarea acestei afecțiuni. (4)
5. Remediu natural pentru diabet
Unul dintre beneficiile uimitoare ale Clitoria ternatea pentru sănătate este capabil să controleze absorbția zahărului din sânge, astfel încât ar putea ajuta la controlul nivelului zahărului din sânge la pacienții cu diabet zaharat. (5)
6. Ajută în conjunctivită
Rădăcinile plantei de mazăre fluture sunt utilizate pentru a vindeca multe afecțiuni ale ochilor, în special în Asia de Sud-Est. Florile frumoase ale mazării fluture sunt folosite pentru tratarea infecțiilor oculare precum „ochiul roz” sau conjunctivita. (6)
7. Excelent pentru sistemul de digestie
Datorită proprietăților sale antibacteriene, această floare poate ajuta la tratarea unor probleme de digestie, inclusiv intoxicații alimentare. Cu toate acestea, este necesar un tratament suplimentar de la un profesionist. (7)
8. Folosit ca tonic pentru tratarea demenței
Mai multe cercetări pe animale au arătat cât de eficientă este Clitoria ternatea în îmbunătățirea capacității șoarecelui în memorare, astfel încât este posibil să se trateze demența la om. (8)
9. Acționați ca antidepresiv
Depresia nu este un lucru ușor de tratat, dar cel puțin Clitoria ternatea ar putea ajuta la reducerea celor mai grave condiții.