Faff vs fact 9 mituri populare ale alăptării dezmembrate - sănătate și fitness - Hindustan Times
În această săptămână mondială a alăptării, curățăm aerul în jurul unora dintre cele mai frecvente mituri legate de sănătatea unei mame care alăptează, a unui copil și a alăptării.
De Sneha Bengani, Hindustan Times
În ciuda observației anuale a Săptămânii mondiale a alăptării de 24 de ani, este uimitor cum mai multe mituri continuă să înconjoare actul de alăptare.
În absența îndrumării profesionale, mai multe tinere mame nu știu ce trebuie făcut - nereușind să distingă mitul de fapt. Femeile indiene, din păcate, caută sfaturi profesionale numai atunci când lucrurile ies din sub control. Este de înțeles, având în vedere că înțelepciunea nesolicitată este disponibilă tot timpul, datorită bunicilor, surorilor mai mari, mătușilor de alături și - ocazional - femeilor aleatorii care sunt prea dornice să ajute.
Pentru a dezvalui miturile legate de alăptare, vă aducem sfaturi de la consultanți în lactație din întreaga țară.
1. Mit: Consumul de băuturi reci poate infecta copilul
Fapt: Este perfect în regulă ca femeile care alăptează să consume băuturi reci. Nu va afecta copilul, deoarece infecțiile virale nu se transmit prin laptele matern. Dr. Payel Biswas, specialist în alăptare de la Spitalul de specialitate Diwakar din Bangalore, spune: „Când mama este răcită, produce anticorpi care trec prin laptele matern. Aceasta, de fapt, protejează copilul.
2. Mit: Mamele care alăptează nu trebuie să mănânce alimente picante
Fapt: Potrivit Dr. Preeti Gangan de la Cheers Child Care, Mumbai, femeile nu ar trebui să mănânce alimente picante timp de cel puțin 40 de zile după naștere, deoarece acestea pot provoca constipație. Cu toate acestea, după primele luni și jumătate, mamele sunt relativ libere să aleagă ce vor să mănânce.
3. Mit: Nu alăptați imediat după cezariană
Fapt: Deoarece este nevoie de timp pentru ca mama să se recupereze după o intervenție chirurgicală în secțiunea C, bebelușii nu primesc suficient contact cu pielea și sunt lipsiți de prima hrană. Această practică nu este sănătoasă. Dr. Chitra Nagaraj, consultant în lactație din Bangalore, spune: „Mama ar trebui să alăpteze nou-născutul cu colostru la scurt timp după naștere, chiar dacă este prin cezariană”.