Faceți o leagăn la acest golf este exerciții, căruțe sau fără căutări - Health News NPR
Faceți un leagăn la acest lucru: Golful este exercițiu, coș sau fără coș
Chiar și jucătorii de golf care folosesc un cărucior motorizat pot arde aproximativ 1.300 de calorii și pot merge 2 mile când joacă 18 găuri. Halfdark/fstop/Corbis ascunde legenda
Chiar și jucătorii de golf care folosesc un cărucior motorizat pot arde aproximativ 1.300 de calorii și pot merge 2 mile când joacă 18 găuri.
Când i-am întrebat pe adulții care practică sport care dintre ei joacă cel mai mult, golful a ocupat primul loc. Așa este: sondajul nostru constată că o zi pe link-uri a învins fotbalul, softballul și tenisul.
Prima mea reacție a fost: Whaaat? Golful este jucat de oameni care călăresc în cărucioare cu motor; cât de mult exercițiu ați putea face?
Așadar, cu o bună cantitate de scepticism, m-am aventurat la terenul de golf Sligo Creek, un teren municipal din Silver Spring, MD, pentru a încerca să răspund la această întrebare.
În jurul națiunii
În secetă record, terenul de golf din California păstrează în mod etic verdele
Dulceață și lumină
Golful poate fi prea politicos Un sport pentru politica prezidențială
Primul jucător de golf pe care l-am întâlnit a ieșit cu pași mari din a 9-a gaură, împingându-și cluburile cu un cărucior. Sudoarea îi acoperi fruntea. - Fără căruță? Am întrebat.
Nu, mi-a spus Kelly James. „Am ajuns la peste 10.000 de pași jucând golf”, a spus ea. Și asta nu este tot. Jocul este plin de mișcări atletice.
„Vă balansați - leagăne mari - pentru a conduce mingea”, spune James. Asta folosește o mulțime de mușchi. „Există chiar și puțină yoga”, spune ea, dacă luați în considerare echilibrarea, întoarcerea și răsucirea trunchiului - și aspectul meditativ general al participării la curs.
Ryo Ishikawa, una dintre cele mai mari vedete de golf din Japonia, își demonstrează swing-ul în turul profesional din februarie. Donald Miralle/Getty Images ascunde legenda
Ryo Ishikawa, una dintre cele mai mari vedete de golf din Japonia, își demonstrează swing-ul în turul profesional din februarie.
Donald Miralle/Getty Images
Hmm, m-am gândit. Poate că am subestimat jocul.
World Golf Foundation estimează că jucătorii de golf care parcurg un parcurs cu 18 găuri ceas aproximativ 5 mile și arde până la 2.000 de calorii.
Dar iată frecarea: aproximativ două treimi din golf în S.U.A. se joacă în căruțe motorizate. Unele stațiuni și cursuri private restricționează chiar mersul pe jos și necesită căruțe.
De ce este atât de dominantă cultura căruței? Există o mulțime de motive, potrivit lui Steve Mona, CEO al World Golf Foundation. De exemplu, căruțele sunt o sursă de venit pentru cluburile de golf. Acestea permit facilităților de golf „să atragă mai mulți oameni pe teren și să-i aducă în jurul terenului mai repede”, spune Mona.