Faceți cunoștință cu Radhika yogafinal

Servind județul Morris și Essex

Radhika este un student pe tot parcursul vieții și profesor de yoga care crede în concentrarea asupra integrării și echilibrării corpului, minții și spiritului pentru a ajuta la prevenirea sau gestionarea bolilor și a rănilor și pentru a promova starea de bine. Radhika are o pregătire personală puternică pe care o face din 2002. Radhika și-a absolvit licența în știința exercițiului și psihologie la Universitatea Rutgers în 2004 și și-a absolvit masteratul în fiziologie clinică a exercițiului în 2006 la Universitatea Northeastern, ceea ce i-a oferit fundament în funcționarea și reabilitarea corpului uman. În aceeași perioadă în care a absolvit, Radhika a început să practice și să studieze Iyengar Yoga cu Theresa Rowland de la Studio Yoga din Madison, NJ.

În 2010, Radhika a găsit bucuria yoga Vinyasa și și-a finalizat antrenamentul de 500 de ore cu Ranjitha Sandeep la Yoga Sutra for Life. Ea își continuă studiile cu renumitul specialist în îngrijire și aliniere, Alison West, la Yoga Union Backcare & Scoliosis Center din New York. În sesiunile de antrenament personal ale lui Radhika veți găsi un accent puternic pe aliniere și forța de bază, precum și pe valorificarea puterilor respirației pentru echilibrul fizic și emoțional. Când Radhika nu funcționează, o veți găsi la un curs de yoga, acasă jucându-vă cu cele două tinere fiice, plimbându-și câinii sau gătind.