Faceți cunoștință cu Chanel Thorpe of Meal Prepping cu Chanel în Southwest - Voyage ATL
Astăzi dorim să vă prezentăm Chanel Thorpe.
Chanel, să începem cu povestea ta. Ne-ar plăcea să aflăm cum ați început și cum a fost călătoria până acum.
Ei bine, am fost supraponderală toată viața. Aveam 210 lbs în clasa a doua. Peste 300 de lbs în liceu și am absolvit liceul la 341 lbs. Tot ce știam era supraponderalitatea din cauza alimentației excesive și a excesului de mâncare. Am crescut în sud, așa că, în esență, era o normă de zi cu zi să vin acasă de la școală și să mănânc lucruri precum pui prăjit, cotlet de porc, biscuiți, dressing, tort de lire, macaroane și brânză ... ziceți-l, l-am mâncat. Sincer, nu știam nimic despre alimentația curată. Întotdeauna am știut că greutatea mea este o problemă, dar ca să fiu sincer, nu am crezut niciodată că sunt capabilă să o pierd singură. Am avut întotdeauna această viziune despre „voi absolvi, voi primi un loc de muncă bun cu beneficii și voi primi o intervenție chirurgicală de slăbire”. Am ajuns să slăbesc singură peste 125 de lire sterline prin dietă și exerciții fizice, dar am ajuns să câștig peste 75 de lire sterline înapoi pentru că nu l-am transformat într-un stil de viață.
Următorul lucru pe care îl știu, am slăbit 50 de lire sterline în trei luni, apoi 100 de lire sterline în opt luni. Am urmat planul de masă al lui Kory timp de cinci luni consecutive, începând din decembrie, fără mesaje ieftine și nici măcar un singur lucru din planul meu de masă, inclusiv un băț de gumă. Acesta a fost de fapt primul an în care nu am mâncat la cina de Crăciun a familiei mele, dar a meritat atât de mult. Până în prezent, am trecut de la 341 de lire sterline la 158 de lire sterline și acum am peste 180 de lire sterline în totalitate, fără intervenții chirurgicale. Acum, acum mă îngrămădesc pentru a construi forță, a mușchilor, a strânge pielea și a-i ajuta pe alții să facă același lucru.
Vă rugăm să ne spuneți despre prepararea meselor cu Chanel.