Extract de portocale amare Beneficii pentru sănătate, utilizare și efecte secundare
Portocalele sunt unele dintre cele mai populare și sănătoase fructe disponibile. Acest citric amar și dulce este savurat în întreaga lume pentru aroma sa acidulată și numeroasele aplicații. Acestea sunt recunoscute ca o sursă bogată de vitamina C și sunt adesea sugerate de nutriționiști pentru a fi incluse în dietă din mai multe motive.
Există multe soiuri de portocale, unele pe partea mai dulce, în timp ce altele tind să fie spre partea amară. Dintre acestea, poate cel mai amar este Citrus aurantium, cunoscut și sub numele de portocala amară sau portocala Sevilia. Fidel numelui său, se spune adesea că este cea mai amară portocală disponibilă și este cea utilizată pentru a face marmeladă de portocale.
În timp ce fructul în sine este utilizat din mai multe motive, coaja este în mare parte aruncată. Cu toate acestea, extractul derivat din portocala din Sevilla are mai multe utilizări proprii. Se crede că extractul de portocală amară are unele beneficii pentru sănătate care îl fac o includere ocazională printre diferitele ingrediente din suplimentele de sănătate.
Puterea extractului de portocala amara este derivata dintr-un compus chimic puternic cunoscut sub numele de sinefrina. Are caracteristici foarte asemănătoare cu cele ale multor compuși chimici pentru creșterea performanței și arderea grăsimilor.
Acest ingredient 100% natural și pe bază de fructe a fost supus unei numeroase cercetări în ultimii ani. Motivul din spatele acestei scrieri este de a prezenta o acoperire detaliată a diferitelor beneficii pentru sănătate pentru care extractul de portocală amară a ajuns să fie cunoscut. Prin aceasta, vom sublinia de ce extractul de portocală amară este utilizat în suplimente. Acestea fiind spuse, să vedem ce are de oferit acest citric.
Beneficiile pentru sănătate ale extractului de portocală amară
Pierdere în greutate
Cercetările au arătat că consumul de suplimente care conțin extract de portocală amară poate ajuta la pierderea în greutate. Absorbția de sinefrină duce la un efect termogenic foarte puternic care arde efectiv depunerile de grăsime nedorite din anumite zone grase ale corpului, cum ar fi burta, coapsele, abdomenul etc.
Pungența extractului de portocală amară, adică sinefrina, oferă o cantitate bună de energie biochimică pentru arderea grăsimilor. Energia obținută din depozitele de grăsime este folosită pentru a vă oferi suficientă energie pentru a nu vă epuiza în timpul regimului de slăbire.
Mai mult, s-a demonstrat că extractul de portocală amară îmbunătățește rata metabolismului și, de asemenea, îl face pe consumator să se simtă mai plin, contribuind astfel la pierderea în greutate.
Probleme de indigestie
Portocalele în sine sunt adesea administrate atunci când se simt greață sau rău. Studiile au demonstrat că extractul de portocală amară este extrem de eficient pentru a ajuta la tratarea refluxului acid și a altor probleme de indigestie, cum ar fi problemele de stomac și arsurile la stomac.
Sinefrina este foarte puternică, dar are un efect foarte liniștitor asupra căptușelii interioare a tractului digestiv. Cu alte cuvinte, tractul digestiv ajută la trecerea mai liberă a alimentelor digerate. Proprietățile sale acide ajută la o mai bună absorbție a particulelor alimentare și la eliminarea părților nedigerate.