Experții spun că aceste 8 obiceiuri îți pot arunca sistemul
Vine un moment în fiecare persoană cu viața unui vagin în care trebuie să treacă prin minunile unei infecții cu drojdie: o afecțiune care poate face mâncărimea vaginului și vulvei și poate provoca scurgeri vaginale groase, albe. Infecțiile cu drojdie sunt cauzate de o abundență excesivă a unei drojdii numite candida albicans care trăiește în vagin, potrivit Clinicii Mayo, și este important să vă ocupați cu promptitudine, astfel încât infecția cu drojdie să dispară.
„Vaginul este în mod normal acid”, spune Dr. Sherry Ross, MD, OB/GYN la Santa Monica Women's Health, spune Bustle. "Acesta este echilibrul pH-ului preferat și este perfect pentru numeroasele organisme de protecție care trăiesc toate fericite împreună în vagin." Când devine dezechilibrat, drojdia poate crește prea entuziast, provocând simptomele unei infecții. Totuși, dacă infecția cu drojdie tinde să rămână dincolo de punctul în care ar trebui eliminată, experții spun lui Bustle că diferite probleme pot împiedica recuperarea dumneavoastră.
Infecțiile cu drojdie pot apărea din mai multe motive. Unul, Dr. Ross spune Bustle, care stă la baza problemelor de sănătate. „Afecțiunile medicale cronice, cum ar fi diabetul și alte probleme medicale care fac sistemul imunitar susceptibil la infecții pot provoca infecții cu drojdie recurente”, spune ea. Dacă aveți o afecțiune a sistemului imunitar, puteți constata că infecțiile cu drojdie revin rapid și sunt dificil de tratat. Dacă nu există motive medicale distincte pentru ca infecțiile cu drojdie să dureze atât de mult, totuși, răspunsul poate fi în obiceiuri care pot înrăutăți inconștient problema. Iată opt obiceiuri potențiale care ar putea face ca infecția cu drojdie să rămână în jur.
Multe lucruri pot perturba echilibrul pH-ului vaginului sau, în general, îi pot perturba sănătatea. "Vaginul poate fi delicat și temperamental, adesea afectat de rutinele zilnice, inclusiv dieta, medicamentele, stresul, săpunurile parfumate pentru corp și rufe, dușurile și sexul, mai ales dacă nu ați avut preludii adecvate." Îi spune Ross lui Bustle. Adesea, infecțiile cu drojdie pot fi cauzate de iritanți din mediul dvs. care perturbă echilibrul pH-ului vaginal și, dacă continuați să le utilizați, veți risca să agravați infecțiile.
Există mulți iritanți obișnuiți pe care s-ar putea să nu-i dați seama că pot provoca o infecție cu drojdie, Dr. Ross spune, inclusiv săpunuri parfumate, lichide de baie cu bule, săruri de baie, spălări corporale, pudră de talc, detergenți, balsamuri, șervețele și tampoane igienice, lubrifianți parfumați, diafragme, prezervative, spermicide, tampoane, tampoane deodorante sau creme aplicate pe vulva. Dacă infecția cu drojdie nu se curăță, merită să parcurgeți ceea ce utilizați zilnic și să o schimbați pentru altceva - sau să o întrerupeți pentru o vreme - pentru a vedea dacă acest lucru vă poate ajuta.
Am auzit cu toții acest sfat, dar când o infecție cu drojdie este în curs de reparare, poate fi ușor să o uităm. „Dacă aveți o infecție cu drojdie, evitați îmbrăcămintea strânsă sau umedă sau lenjeria de corp”, spune pentru Bustle Rachel Stone, MSN MPH, directorul Triage al Pill Club. „Drojdia iubește mediile întunecate umede, așa că purtarea de haine largi și lenjerie intimă (fără curele) în timpul unei infecții cu drojdie o poate ajuta să dispară mai repede.” De asemenea, observă că este important să vă schimbați rapid după sala de gimnastică sau o baie pentru a vă asigura că drojdia nu rămâne în hainele umede.