Există beneficii pentru sănătate din arderea salviei
21 mai 2019 - Acupuncturistul Claretha Yeager folosește frecvent smudging - sau salvie arzătoare - pentru a-i ajuta să scape pacienții de emoții negative.
Yeager, un doctor în acupunctură și medicină chineză și un maestru/profesor de reiki, spune că fumul de înțelept descarcă oamenii de energia lor negativă și îi face să se simtă mai bine. „Văd că pacienții încep să se relaxeze și intră într-o stare mai neutră în câteva minute”, spune Yeager, care lucrează la Jade Path Acupuncture din Chicago.
Nativii americani și alte popoare indigene au ars salvie de secole ca parte a unui ritual spiritual pentru a curăța o persoană sau spațiu și pentru a promova vindecarea și înțelepciunea. A fost folosit încă de pe vremea vechilor egipteni și romani pentru a trata problemele digestive, problemele de memorie și durerile de gât. Numele de înțelept provine din latinescul „salvia”, care înseamnă „a te simți sănătos”.
Practica „murdăririi” a devenit mai recent populară și în alte culturi. În aprilie, o tânără a ars un băț de salvie la un memorial improvizat pentru rapperul ucis Nipsey Hussle.
„Se vede că desface metafizic lucrurile care ne lipesc de noi care nu mai sunt necesare - spiritual, mental și fizic ... Aproape felul în care un burete poate curăța de tine lucrurile care sunt lipite de tine”, spune Anthony Fleg, MD, profesor asistent de medicină de familie și comunitară la Universitatea din New Mexico.
În timp ce arderea înțelepților ar putea oferi un fel de curățare metafizică sau spirituală, virtuțile sale medicale nu au fost bine studiate. S-au făcut foarte puține cercetări cu privire la arderea salviei în general și nu există multe dovezi care să confirme ce ar putea face pentru sănătatea ta.
Iată ce trebuie să știți despre arderea salviei.
Ce tip de înțelept arzi?
Salvie vine în mai multe soiuri. Vindecătorii și plantei folosesc în mod obișnuit salvie albă, cunoscută și sub numele de California sau salvie de albine, pentru ardere. Salvie obișnuită, salvie lavandă, salvie albastră, salvie neagră și alte tipuri au fiecare propriile lor calități unice, spune Yeager. De exemplu, salvia albastră este folosită în ritualurile de curățare și vindecare, în timp ce salvia deșertului este folosită pentru purificare și protecție. Alte ierburi, inclusiv ienupărul și iarba dulce, pot fi, de asemenea, arse în scopuri similare.
Unde te înțelepți?
Puteți să crească și să recoltați salvie în curtea din spate sau să o cumpărați într-un pachet. O veți găsi în locuri precum new age și magazine de produse naturiste, piețele fermierilor și pe internet. Dacă îl creșteți sau îl recoltați proaspăt, lăsați-l să stea și să se usuce aproximativ o săptămână înainte de a arde. Ar trebui să crape când este presat ca un pachet.