Exercițiul fizic și pierderea în greutate la adulții obezi în vârstă cu osteoartrita genunchiului, un studiu preliminar - PubMed

Afiliere

  • 1 Departamentul de Sănătate și Știința Exercițiului, Universitatea Wake Forest, Winston-Salem, Carolina de Nord 27109, SUA.

Autori

Afiliere

  • 1 Departamentul de Sănătate și Știința Exercițiului, Universitatea Wake Forest, Winston-Salem, Carolina de Nord 27109, SUA.

Abstract

Obiectiv: Scopul acestui studiu pilot a fost de a determina dacă o intervenție dietetică și exercițiu combinat ar duce la pierderea semnificativă a greutății la adulții obezi mai în vârstă cu osteoartrita genunchiului și de a compara efectele exercițiului fizic plus terapia dietetică cu exercițiile fizice numai asupra mersului, forței, durerilor la genunchi, biomarkeri de degradare a cartilajului și funcție fizică.

pierderea

Proiecta: Studiu clinic randomizat cu un singur orb, cu două brațe, efectuat timp de 24 de săptămâni.

Setare: Un centru universitar de știință pentru sănătate și exerciții.

Participanți: Douăzeci și patru de adulți în vârstă cu obezitate care locuiesc în comunitate cu vârsta> sau = 60 de ani, indicele de masă corporală> sau = 28, dureri de genunchi, dovezi radiografice ale osteoartritei genunchiului și dizabilități fizice raportate.

Intervenţie: Randomizarea în două grupuri: exercițiu și dietă (E&D) și exercițiu singur (E). Exercițiul a constat într-un program combinat de antrenament cu greutăți și mers pe jos timp de 1 oră de trei ori pe săptămână. Intervenția dietetică a inclus ședințe săptămânale cu un nutriționist care utilizează modificări cognitive-comportamentale pentru a schimba obiceiurile dietetice pentru a atinge obiectivul grupului de a pierde în greutate în medie 6,8 kg pe o perioadă de 6 luni.