Exercițiu Bine pentru tine ȘI pentru fibrom
Nu este un secret faptul că exercițiile fizice regulate pot avea un efect pozitiv asupra sănătății dumneavoastră, cel mai frecvent pentru prevenirea diabetului și a obezității. Cu toate acestea, exercițiile fizice pot avea efecte mai largi decât arderea caloriilor suplimentare. Poate stimula endorfinele, substanțele chimice ale creierului care provoacă o dispoziție fericită, vă pot întări inima și sistemul cardiovascular și chiar ajuta la prevenirea bolilor controlate de hormoni. Studiile au arătat că exercițiile fizice pot avea un efect protector pentru cancerul de sân, o tumoare mediată hormonal care afectează multe femei. Acest lucru îi determină pe cercetători să se întrebe că exercițiile fizice ar putea avea efecte pozitive asupra altor tumori mediate de hormoni, cum ar fi fibromul uterin?
Dezvoltarea și creșterea fibromului în uter este reglementată de estrogen și progesteron, cei doi hormoni care reglează ciclul menstrual al femeii. Acesta este motivul pentru care fibroamele pot înceta să crească în timpul menopauzei, deoarece organismul nu mai produce cantități mari din acești hormoni. Sa demonstrat că exercițiile fizice reduc cantitatea acestor hormoni circulanți, motiv pentru care creșterea fibromului poate fi prevenită prin exerciții fizice regulate (1). S-a demonstrat că IMC (indicele de masă corporală) este corelat cu fibroamele, deci prin reducerea IMC prin exerciții fizice regulate, femeile pot avea un impact asupra creșterii fibromului.