Exercițiile fizice excesive pot duce la căderea părului Deccan Herald
Efecte rele
Știm cu toții că exercițiile fizice regulate sunt vitale pentru un stil de viață sănătos, pe lângă menținerea în formă. Cu toate acestea, dacă se face în exces împreună cu o dietă orientată spre pierderea în greutate, aceasta poate duce și la căderea părului greu.
Studii recente, efectuate de profesioniștii din domeniul medical, concentrându-se asupra căderii părului indică faptul că antrenamentul la exerciții la nivel înalt poate cauza căderea părului. Exercițiul fizic excesiv poate face ca organismul să experimenteze condiții de stres cronic, care este unul dintre cele două motive principale ale efluviului telogen. Este o afecțiune în care foliculii de păr intră prematur în faza de repaus, ceea ce provoacă mai multe căderi ale părului decât de obicei.
Impactul negativ al exercitării extenuante extenuante este mai mare la femei datorită reducerii estrogenului și creșterii testosteronului. Poate perturba ciclul menstrual și poate duce la oase fragile.
O explicație este că femeile tind să fie mai vulnerabile la schimbări ale nivelului hormonal și sunt astfel mai sensibile la orice activități de stimulare a testosteronului, indiferent dacă este vorba
exercitarea sau altfel.
Prea mult exercițiu fizic și supra-antrenament deranjează modelul de creștere a părului și duc la căderea părului. Dr. Manoj Khanna, chirurg cosmetic și transplant de păr, Îmbunătățește studioul estetic și cosmetic, spune că orice tip de exercițiu pune corpul, inclusiv părul, la stres.