Exerciții de yoga pentru față pentru a vă slăbi fața într-un minut de slism

Cine a spus că trebuie să lași natura să-și urmeze cursul pe față? Puteți opri lăsarea acum. Yoga pentru față este anti-gravitațională pentru fața ta. Ia-ți fața înapoi și trimite-ți bagajele pentru ochi!

Pe măsură ce îmbătrânești, îmbrăcându-ți anii și mai mult machiaj, începi să-ți faci mai multe griji că pungile care se formează sub ochi îți dau dureri de cap. Pungile de sub ochi îți provoacă pliul nazolabial linii de zâmbet să iasă, pe măsură ce linia ta de față elegantă, perfectă, începe să cadă în ruină. Din fericire, există modalități prin care puteți rezolva această problemă fără tratament scump al pielii, Botox sau chirurgie plastică.

Secretul este scris în expresia de pe fața ta. Prin antrenarea mușchilor feței, mimând expresiile faciale, puteți scoate pungile de sub ochi. Ceea ce vă ajută să faceți acest lucru, aducând sprijinul înapoi pe pielea feței dvs., este să faceți yoga pentru față, care se referă și la yoga facială și exerciții faciale de yoga. Orice vrei să-i spui, gândește-te doar la el ca la yoga pentru fața ta.

Yoga de față combină exercițiile faciale cu yoga pentru a vă ajuta să vă antrenați mușchii din jurul feței și pentru a vă ajuta să scăpați nu numai de artefactele nedorite care vin împreună cu ele (cum ar fi ochii largi, ridurile, ect.) Dar, de asemenea, slăbiți fața., dălți un nou pe care ești gata să faci impresie.

Așadar, îmbrăcați-vă pantalonii de yoga, este timpul să începeți yoga de față.

Poze rapide de yoga pentru față (ilustrat)

Scapă de liniile de zâmbet
Îmbunătățiți circulația
Fața conturului

Frumusețe mai naturală

Folosind tehnici de slăbire a feței similare cu yoga pentru față, cum ar fi limfele și masajele faciale, aveți tot ce aveți nevoie pentru a începe să vă slăbiți fața. obține sfaturi de frumusețe naturală pentru a vă slăbi fața fără intervenție chirurgicală la domiciliu cu costuri minime perfecte dacă tot ce căutați este ceva nou de încercat pentru dumneavoastră.

Cum să faci față yoga - 3 exerciții ușoare pentru a începe lucrurile

Partea convenabilă despre practicarea yoga pentru față este că o puteți face aproape oriunde, liber să o faceți oricând doriți. Cu toate acestea, nu este un exercițiu pe care doriți să-l vedeți făcând de la alții, cu excepția cazului în care aceasta este intenția voastră din start. Adică, poate fi o idee bună să o faceți numai atunci când nimeni nu este în jur, astfel încât să vă puteți relaxa, să vă distrați și să oferiți yoga față cantitatea potrivită de concentrare de care are nevoie.

Faceți următoarele exerciții (ipostaze) De 2 ori pe zi pentru cele mai bune rezultate de la antrenarea mușchilor feței din jurul ochilor și gurii pentru a îmbunătăți circulația pe față și chiar pentru a vă ascuți linia maxilarului.

Puneți antrenamentul zonelor din jurul ochilor și gurii

Faceți o față ca și cum ați pronunța litera O
În timp ce țineți O, încercați să vă întindeți zona de sub nas, uitați-vă în sus și țineți-l timp de 10 secunde

Până la 2 seturi. Este ușor să nu mai respirați în mijlocul unei posturi. Încercați să evitați acest lucru, respirând ca de obicei și relaxându-vă pe măsură ce vă modelează fața.

Poziția îmbunătățește circulația, ajutându-te să scapi de edem

Deschide gura largă, întinzându-ți limba spre bărbie cât mai mult posibil
Din acea poziție, deschideți ochii larg, uitându-vă în sus cu tot ce aveți și țineți timp de 10 secunde