Exercitarea simptomelor bulimiei, tratamente și multe altele
Ce este bulimia de exerciții?
Bulimia de exerciții este un comportament extrem de patologic. Are unele caracteristici similare bulimiei nervoase. Bulimia nervoasă este o tulburare de alimentație care implică, în general, mâncarea excesivă, urmată de purjare. Purjarea înseamnă scăparea corpului de alimentele ingerate prin vărsături auto-induse sau diaree. O persoană cu bulimie de exercițiu nu curăță. Ei supraexercită pentru a arde grăsimi și calorii.
Medicii au clasificat odată bulimia de exerciții ca un tip de bulimie nervoasă. Cu toate acestea, acest lucru nu mai este cazul. Exercițiul bulimiei este greu de clasificat. Poate intra în alte categorii, cum ar fi tulburările dismorfice ale corpului, problemele spectrului TOC sau o combinație a acestora și a altora.
Exercițiul este o distracție sănătoasă. Acest lucru poate face dificilă depistarea supraexercitării. Îngrijorarea prea mare în legătură cu exercițiile fizice și pierderea în greutate este un semn. Pierderea evenimentelor importante din cauza exercițiilor fizice este un alt semn.
Alte simptome includ:
- urmărind îndeaproape câte calorii arzi în timp ce te antrenezi
- devenind anxios și furios sau simțindu-vă vinovat dacă vă este dor de un antrenament programat
- măsurându-te pentru a vedea cât de subțire ești și simțind nevoia de a lucra mai mult pentru a ajunge la greutatea dorită
- văzându-ți corpul altfel decât alții
- deveni supărat sau defensiv dacă cineva sugerează că exersezi prea mult
Femeile pot prezenta, de asemenea, amenoree (absența menstruației) din cauza exagerării. Dacă este cronică, acest lucru poate duce la probleme de reproducere la femeile aflate la vârsta fertilă.
Exercitarea bulimiei și exercițiile fizice excesive pot avea o serie de efecte negative asupra corpului dumneavoastră. Într-un studiu publicat în 2012, cercetătorii au descoperit că exercițiile de rezistență excesivă pot provoca o remodelare anormală a inimii. De asemenea, poate pune pacienții la risc de aritmii. Deși nu există un consens general, acest studiu subliniază că cantitatea patologică de exerciții poate duce la efecte negative asupra organismului.