Excesul de greutate, obezitatea și pierderea în greutate afectează funcția creierului - Herbalife Nutrition Institute -
A fi supraponderal și obez poate afecta funcționarea creierului, ducând la pierderea precoce a memoriei și la creșterea riscurilor finale ale demenței. Funcția slabă a creierului, măsurată prin teste de chestionare privind sănătatea creierului, a fost demonstrată la persoanele supraponderale și obeze în numeroase studii. Excesul de greutate și obezitatea sunt asociate cu o scădere a funcției creierului la persoanele de vârstă mijlocie (1). Pe baza unei analize a rezultatelor a 21 de studii diferite la 62.425 de persoane, obezitatea a fost asociată cu un risc crescut de aproximativ 40% de demență la persoanele cu vârsta sub 65 de ani (1).
Cu toate acestea, până de curând efectele pierderii în greutate asupra funcției creierului nu erau cunoscute. În ianuarie 2017, o analiză a douăzeci de studii privind pierderea în greutate intenționată și funcționarea creierului la mai mult de 1000 de subiecți obezi și supraponderali (2), a sugerat că pierderea în greutate pare să beneficieze de funcțiile creierului, măsurate prin chestionare specifice atât în studii controlate randomizate, cât și în observații timp la aceiași indivizi.
Pierderea intenționată în greutate ar putea fi benefică pentru subiecții supraponderali și obezi prin mai multe mecanisme diferite. De exemplu, pierderea în greutate reduce rezistența la insulină, care a fost asociată cu rate mai scăzute ale metabolismului glucozei în creierul subiecților pre-diabetici și diabetici (3). Insulina reglează, de asemenea, activitatea unui număr de zone cerebrale importante pentru memorie, recompensă, comportamentul alimentar și reglarea metabolismului întregului corp (4). Pierderea în greutate reduce inflamația și stresul oxidativ, un factor important pentru funcția sănătoasă a creierului (5). Sunt necesare mai multe cercetări pentru a specifica mecanismele exacte implicate în beneficiile pierderii în greutate asupra funcției creierului.