Examinați legăturile dintre consumul de semințe de in și reducerea în greutate

(HealthDay) - Consumul întreg de semințe de in este asociat cu reduceri semnificative ale greutății corporale, ale indicelui de masă corporală (IMC) și ale circumferinței taliei, potrivit unei revizuiri publicate online pe 21 iunie în Recenzii privind obezitatea.

dintre

Mohsen Mohammadi-Sartang, de la Universitatea de Științe Medicale Shiraz din Iran, și colegii au efectuat o revizuire sistematică și o analiză a studiilor controlate randomizate (ECA) pentru a examina impactul consumului de semințe de in asupra greutății corporale și a compoziției corpului. Datele au fost incluse de la 45 ECA.