Examinați aplicațiile contor de calorii MyFitnessPal vs.

MyFitnessPal și Lose It sunt ambele aplicații gratuite pentru a vă ajuta să urmăriți caloriile și să pierdeți în greutate

calorii

MyFitnessPal are o bază de date mai mare de restaurante

Ambele aplicații au cititoare de scanere de coduri de bare

LOS ANGELES - Este din nou acea perioadă a anului: Anul Nou, Nou - și majoritatea dintre noi spunem că vrem să slăbim.

Ei bine, există o aplicație pentru asta - de fapt există zeci de aplicații pentru asta. Astăzi vom analiza două dintre cele mai populare aplicații de numărare a caloriilor, MyFitness Pal (Apple, Android, Windows și BlackBerry) și Lose It (Apple și Android).

Ambele funcționează în mod similar:

Practic, îi spuneți aplicației cât de multă greutate doriți să pierdeți, vă oferă o doză zilnică de calorii pentru a atinge acest obiectiv și apoi introduceți ce mâncare mâncați la micul dejun, prânz, cină și gustări.

Ideea este că, dacă îți iei timp să o notezi, vei mânca mai puțin.

Dar, după cum știm, introducerea manuală a ouălor, supei și un sandviș de salată de pui consumă mult timp pe un ecran tactil.

Lucrul grozav despre aplicații este că ei îți învață gusturile. Dacă tastez „măr” sau „Crispix” o dată, data viitoare trebuie doar să merg la „Mâncarea mea” și să o selectez.